Массаж от А до Я: Искусство массажа - страница 21
Шрифт
Интервал
⦁мышцы живота.
Функции: обеспечивают вертикальное положение тела, участвуют в движениях позвоночного столба и ребер, образуют стенки грудной, брюшной и тазовой полостей.
Мышцы спины парные, занимают всю дор- сальную поверхность туловища.
Начинаются эти мышцы от области крестца до основания черепа и располагаются в несколько слоев. Мышцы спины делят на поверхностные и глубокие.
К поверхностным мышцам спины относятся семь мышц.
Мышцы груди.
Мышцы груди делятся на две группы:⦁поверхностные мышцы
⦁глубокие – собственные мышцы.
Поверхностные мышцы прикрепляются к костям верхней конечности, глубокие – к костям грудной клетки.
К поверхностным мышцам груди относятся четыре мышцы:
⦁Большая грудная мышца
⦁Малая грудная мышца
⦁Подключичная мышца
⦁Передняя зубчатая мышца.
К глубоким мышцам груди относятся:
⦁Наружные межреберные мышцы.
⦁Внутренние межреберные мышцы.
⦁Подреберные мышцы.
⦁Поперечная мышца груди.
⦁Мышцы, поднимающие ребра (короткие и длинные).
⦁Диафрагма – главная дыхательная мышца.
мышцы живота.
Мышцы живота образуют переднюю, боковые и отчасти заднюю стенки брюшной полости. Пучки волокон разных мышц идут во взаимно перекрещивающихся направлениях, что придает большую прочность и крепость стенкам живота.
Функции мышц живота: являются мышцами выдоха (антаго- нисты диафрагмы), участвуют в движениях позвоночного столба, тела (сгибание туловища, повороты его в стороны, опускание ребер), поддерживают на необходимом уровне внутрибрюшное давление, входят в состав брюшного пресса, участвуют в моче- испускании, дефекации, родовом акте у женщин.
Мышцы живота располагаются послойно. Их пять пар. Мышцы нижней конечности
Делятся на мышцы таза и мышцы свободной нижней конечности.
Мышцы нижней конечности
Подразделяются на:
⦁мышцы бедра
⦁мышцы голени
⦁мышцы стопы.
Мышцы бедра выполняют статическую и динамическую функции при стоянии, ходьбе. Как и мышцы
таза, они достигают максимального развития у человека в связи с прямохождением.
Мышцы бедра делят на 3 группы:
⦁переднюю (сгибатели бедра);
⦁заднюю (разгибатели бедра);
⦁медиальную (приводящие бедро).
**Мышцы бедра: Строение и функции**
Бедро – это область тела, которая содержит мощные мышцы, играющие ключевую роль в движении, стабильности и под- держании равновесия. Мышцы бедра делятся на три основные группы: переднюю, заднюю и медиальную (внутреннюю), каждая из которых выполняет свои уникальные функции.