Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь - страница 5

Шрифт
Интервал


Если вы переживаете, что у вас нет такой личной веры,

ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ!

Марк Аврелий, стоический философ, ставший римским императором, сказал: "Вот правило, которое нужно помнить в будущем, когда что-нибудь соблазнит вас испытать горечь: не "Это несчастье", а "Перенести это достойно – это удача"".

В наших силах определить, как мы думаем о своих проблемах и говорим о них. Они могут быть помехой или ступенькой к успеху. Они могут сдерживать нас или поднимать.

На самом деле философы-стоики, такие как Аврелий, считали, что внешние события вообще не имеют над нами власти. Мы сами создаем свою реальность с помощью разума.

"Откажитесь от чувства травмы, и сама травма исчезнет".

Потратьте немного времени, чтобы поразмыслить над этим утверждением.

Насколько вы готовы поверить, что ваша жизнь такова, какова она есть, не из-за тяжести обстоятельств или ситуации, а скорее из-за самобичевания, которое тянет вас вниз? Что то, что, как вы думаете, вы можете и не можете сделать, зависит от каких-то подсознательных реакций гораздо больше, чем от реальности самой жизни?!

Если вы будете продолжать смотреть на свои обстоятельства снаружи (вне себя) и лихорадочно пытаться выбраться из них, вы получите тот же ответ. Ни силы, ни радости, ни жизненной энергии. В лучшем случае это будет чередование успехов и разочарований, счастья и отчаяния. Иногда обстоятельства просто не меняются, иногда они застаиваются и кристаллизуются. Что, если то, к чему вы стремитесь, то, что, как вы уверены, сделает вас счастливее, лучше или увереннее, не произойдет? Что тогда? Даже если когда-нибудь это произойдет, что произойдет с вашей жизнью между этим днем и сегодняшним?

Эта книга заставит вас искать ответ не где-то там, а внутри себя. Дело не в том, что вы должны найти ответ, а в том, что вы и есть ответ. Как я уже много-много раз говорил своим клиентам, люди проводят свою жизнь в ожидании кавалерии, так и не осознав, что они и есть кавалерия. Ваша жизнь ждет, когда вы наконец появитесь.

Переобучите свой мозг – по одному слову за раз

Все эти разговоры о нашем подсознании – не просто куча психологической чепухи.

Ученые обнаружили, что наши мысли могут изменять физическую структуру нашего мозга. Этот феномен, нейропластичность, меняет наше представление о человеческом разуме.