Модель стресса
Стресс – это требование, предъявляемое организму для адекватной реакции на внутренние или внешние воздействия, с целью поддержания биологического равновесия. Ганс Селье разделяет стресс на эустресс, который оказывает положительное стимулирующее влияние (как, например, планирование отпуска), и дистресс, который в случае продолжительного воздействия может быть вредным (как, например, стресс перед экзаменами).
Основой более универсальной модели стресса является реакция тревоги, которая стремится поддерживать гомеостаз – внутреннее равновесие в организме с помощью сложных механизмов вегетативного контроля. На этой основе Селье разработал синдром общего адаптации (СГА). Если стресс в итоге негативно отражается на организме, то возникают определенные симптомы, причем, обычно, страдает наиболее уязвимый орган, что во многом определяется случайными факторами.
Простая модель воздействия стресса была дополнена рядом аспектов. Прежде всего, важно отметить, что восприятие стресса очень индивидуально: для одного человека публичное выступление может быть поддерживающим и воодушевляющим, в то время как для другого оно превращается в настоящий кошмар и источник дистресса. Также способы преодоления стресса значительно различаются. Наконец, стоит помнить, что источники стресса могут быть как внешними (например, экзамены или травмы), так и внутренними (проблемы в личной жизни или в семье), причем внутренний стресс зачастую оказывается более значимым по своей природе.
Изучение социального стресса является важной задачей, которая охватывает разнообразные жизненные события. Это включает в себя и обыденные, повседневные стрессы, которые не меньшего значения, чем разовые травмирующие события.
Одним из ключевых аспектов психосоматического расстройства являются репрезентации, которые исследует М. Балинт. Он подчеркивает, что психологическое развитие человека в значительной степени зависит от раннего детского опыта и его отношений с матерью. В этих первых взаимоотношениях может формироваться представление о безопасной привязанности. Когда, например, мать возвращается к ребенку, испытывающему безопасную привязанность, детское ожидание наполнено оптимизмом. В противоположность этому, в случае небезопасной привязанности, ребенок может ощущать себя недостойным любви и не ждать поддержки от матери.