Кинестетики всегда рады обнять собеседника, которому симпатизируют, в разговоре периодически мягко касаются тела человека, поза их всегда мягкая и комфортная; размышляя о чем-то, они часто смотрят вниз и используют слова, выражающие ощущения (я чувствую, что; давайте коснемся темы; давайте затронем вопрос; мне с ним тепло; мне так неудобно); их голос звучит ниже, чем у визуалов и аудиалов, речь может быть чуть медленнее и тише.
Кинестетики хорошо запоминают информацию, когда могут применить её на практике, и часто используют движения или жесты, чтобы облегчить процесс обучения, действуя под девизом «Покажи мне, как это сделать!» Например, если необходимо запомнить список покупок, двигайтесь в пространстве, создавая в уме картины ассоциативных рядов, связывая образы и движения.
Визуалам легче даются математика и рисование, аудиалам проще петь и учить стихи, а кинестетики быстрее учатся, танцевать, водить автомобиль или легче добьются высоких результатов в спорте. И конечно, эти особенности важно учитывать не только при выборе будущей профессии, но и в когнитивных тренировках.
Существуют различные тесты и опросники, которые могут помочь определить вашу ведущую сенсорную модальность. Это может быть полезным, для понимания того, как вы воспринимаете и обрабатываете информацию.
Вот несколько шагов, которые могут помочь вам определить вашу ведущую модальность:
–Вспомните, как вы легче запоминаете информацию? Когда видите ее на бумаге или когда слышите объяснения? Может быть, вам надо попробовать все на практике?
–Что вызывает у вас наибольшее внимание? Любите ли вы смотреть фильмы, слушать музыку или действовать?
–Как вы предпочитаете общаться? Как проводите свободное время?
Попробуйте различные методы обучения и запишите, что вам больше подходит и анализируйте. Это поможет определить свою ведущую модальность. Тест на определение своей основной сенсорной модальности вы найдете в «Тестах для самодиагностики» ниже.
Как тренировать память людям «Визуалам»:
Использование визуальных пособий, ярких образов и цветовое кодирование.
Создание ментальных карт и применение графиков и диаграмм.
Развивайте синестезию через связывание разных сенсорных стимулов.
Используйте парадоксальные ассоциации и необычные мнестические приемы.
Как лучше тренировать память людям «Аудиалам»: