Никто из нас не хочет испытывать боль. Как было бы хорошо снять с себя весь груз этого мира одной таблеткой и доплыть до финиша этой жизни без забот и борьбы за существование. Как можно осудить кого-то за такое решение? Перед всеми нами жизнь ставит очень простой, но нелегкий выбор – трудности жизни на автопилоте, в отчаянии, необходимости обезболивания чувств, выживания и вечного избегания ответственности или – трудности жизни в принятии вызова судьбы. И чтобы идти своим путем с надеждой, воодушевлением, с терпением к себе и стойкостью к жизненным обстоятельствам, нам необходимо научиться посреди кризисов, депрессивных состояний, выгорания, зависимостей, учиться слышать, какие чувства, стремления и потребности кроятся под ними, находить свои опоры и открывать для себя счастье взаимосвязи с миром, чтобы жить нашу жизнь с любознательностью и открытостью ребенка, и с удовлетворением и зрелой отзывчивостью взрослого.
Порассуждаем откровенно, что мы ждем от нашего тела. Мы видим его как средство передвижения, которое нужно кормить, одевать, мыть, каким-то образом самовыражаться через его внешность. Желательно, чтобы в процессе оно нам во всем подчинялось или как минимум поддавалось контролю, не подкидывало сюрпризов, а также, чтобы оно не менялось, не старело, не болело, всегда было в форме и доставляло нам максимум удовольствия от развлечений, пищи, секса. Мы всего этого хотим, а когда наше тело стареет и ломается, мы чувствуем себя на обочине жизни. Мы хотим, чтобы оно было некой долговечной биомашиной, надежной и комфортной, желательно бессмертной, а современная медицина рада стараться, чтобы питать эти ожидания и такой уровень восприятия.
Но наше тело не такое, оно хрупкое, уязвимое, несовершенное, требует к себе постоянного внимания, а в один день оно перестанет поддерживать существование. Зачем телу нужно это внимание, почему оно такое:
– оно воспринимает ощущения об окружающем мире и дает нам счастье переживания единства и близости
– оно хранит законы мироздания и непостижимые тайны природы, разгадывая которые мы открываем вселенную
– оно олицетворяет собой физическое наследие наших предков – в генах, в инстинктах, в способностях и привилегиях, данных нам при рождении
– оно является отражением поверхностных и глубинных процессов нашей психики, по которым мы можем понять наши скрытые чувства