Все это подсказывает нам, что пик развития нашего духа не на экваторе жизни, а продолжается в разном качестве до самой смерти. Наша душа до самого конца совершенствуется над собой, а тело, которое вполне реально может быть здоровым до преклонных лет, просто усыхает, как коробочка у зрелого физалиса, чтобы в конце, когда человек сам почувствует, что готов, оно само отпустило душу.
Наша душа вместе с телом проходит все этапы изменения восприятия – в детстве мы говорим «Я», в юности «Я и Мир», в зрелости «Мир и Я», а в старости остается только «Мир». Гармония и счастье единства, к которому наша душа растет всю жизнь, получая опыт. Таков наш «дизайн» долголетия. Если мы преодолеем все кризисы на своем пути, моменты отчаянья и пустоты, разочарования и потери, позволим себе исцелиться целостно, душой и телом, не цепляясь за отжившее, то позволим нашему духу взять новую высоту.
Желаю нам всем беречь свое здоровье и здоровье своих близких, с надеждой смотреть в будущее и вместе досмотреть этот невероятный мистический непредсказуемый сериал под названием Жизнь.
Мы здесь так легки.
В любви мы были зачаты.
В любви мы исчезнем.
Леонард Коэн
Хорошо прожитый день приносит счастливый сон, так и хорошо прожитая жизнь приносит счастливую смерть.
Леонардо да Винчи
Ничто в природе не боится смерти,
Замерзнув, птица падает с ветвей,
ничуть о гибели свои не сожалея!
Н.
Ничего в жизни не стоит бояться, лишь понять. Сейчас пришло время понимать больше, чтобы меньше бояться.
Мария Кюри
В поисках знаний о саморазвитии и внутренней опоры, я постоянно встречалась с множеством заблуждений и мистификаций вокруг медитации, с внушениями, самовнушениями, абстракциями, играми ума и манипуляциями, чем угодно, только не чутким и понятным руководством. Медитация – это часть повседневной жизни любого человека. Учитель Чогьям Трунгпа всю жизнь посвятил книгам и лекциям о том, что духовная жизнь неотделима от мирской, одна поддерживает другую.
Медитация – это естественный процесс наблюдения (не управления или внушения), слушания своего состояния, как одно состояние переходит в другое. Это акт доверия на всех трех уровнях —
расслабление тела (доверие природе)
расслабление психики (глубокое слушание)
молитвенное состояние (полное принятие энергий, заботы высших сил)