Руководство по обретению смелости. Хватит бояться! Или как выйти из сумрака страхов - страница 20

Шрифт
Интервал


Так и с «греховными мыслями». Чтобы не думать эти мысли, нужно крепко помнить их и помнить, что их думать нельзя! А это значит, постоянно думать именно о них. Такая вот засада.

Медикаменты, ограничения

Удивительная вещь! Как только я прочту про появление патентованного лекарства от какой-либо болезни, то немедленно убеждаюсь, что страдаю именно этой болезнью, к тому же в крайне запущенной форме. Все перечисленные симптомы в точности соответствуют моим. (Джером К. Джером, Трое в лодке не считая собаки)

Сейчас очень модными стали успокоительные препараты, всевозможные антидепрессанты и прочие волшебные таблетки. Для улучшения памяти, для отбивания аппетита, для усиления полового влечения и привлекательности. А не пить витамины вообще становится плохим тоном.

Фармацевтическая промышленность и рада стараться. Окупаемость препаратов баснословная, аптеки растут как грибы и считаются самым прибыльным бизнесом. А что, очень удобно, закинься таблеткой и все прошло.

Конечно, развитие лекарственной промышленности помогло решить многие проблемы со здоровьем, купируются хронические заболевания, снимаются симптомы, облегчается жизнь. Даже становится все вкусным и приятным в использовании. Компании соревнуются во вкусовых добавках, разрабатывают кучу БАДов, сулящих исполнения всех ваших чаяний.

Хочешь заснуть? На таблетку. Хочешь бодрости? На таблетку. Не хочешь терпеть боль? На таблетку. Скучно? Попей витаминов. Волосы, ногти, кожа, глаза, части тела, органы – для всего есть свои таблетки. Аллергия? Не страдай, выпей таблетку, Укачивает? Придумали, как поправить. Толстеешь? Вот чудесный БАД. На все случаи жизни придумана таблетка.

А если не игнорировать свое тело? Если прислушаться к сигналам? Если задаться вопросом – в чем причина моей бессонницы? Почему я все время хочу спать? Почему я ем нонстоп и не чувствую насыщения? Почему выпадают волосы? На что на самом деле аллергия, что запускает такую реакцию организма? Что именно у меня болит? Что происходит с моим зрением? Что не так с вестибулярным аппаратом?

И так далее и тому подобное. Я не призываю отказаться от мекаментозной помощи, я предлагаю прислушаться к своему главному ресурсу – телу. Тело не врет, оно не умеет. Это мозг может все объяснить, почему нужно сделать так, даже если не хочется. А тело четко отреагирует на проблему и покажет, что же происходит на самом деле. Нужно перестать бояться и прислушаться к себе.