Мы часто не замечаем противоречий в том, что говорим, что делаем и какого результата ожидаем. Пока мы не замечаем своих поступков, мы не можем ничего изменить. Возможность выбирать решения и что-то менять имеется только у того, кто умеет замечать и понимает причинно-следственные связи. Понимать себя и свои реакции, знать сильные и слабые стороны, значит владеть информацией. Но знание – это только полдела.
Почти всегда, начиная новое, мы сталкиваемся с сопротивлением. Мы можем подготовиться к этому, если знаем, чего ожидать. Тогда у нас получится справиться с сопротивлением и продолжить путь. Разница между теми, у кого получилось, и теми, у кого не получилось, только в одном. В информации, которой вы владеете, и в готовности использовать ее.
Существует несколько этапов сопротивления, с которым мы сталкиваемся, начиная новое дело.
Сопротивление физическое. Нам неудобно работать сидя, лежа, стоя, внезапно хочется подышать воздухом, что-то болит, где-то чешется. Посмотрите – может быть, вы и вправду неудобно сидите, устройтесь поудобнее. Но если и это не помогает, значит, это сопротивление и нужно просто продолжить свое дело.
Сопротивление эмоциональное. У нас пропадает вдохновение, появляется лень, уходит возбуждение от нового проекта, кажется, что он уже никогда не будет зажигать, как прежде. Может быть, я открою вам секрет, но вдохновение не часто просто «приходит». Если вы его будете ждать, можно и не дождаться. Поэтому здесь важно начать через лень и «не хочу». Через какое-то время вы втянетесь в процесс.
Сопротивление пространства. Близкие люди, друзья, родственники зовут погулять, помочь и отвлекают, говорят «да зачем тебе это надо, нормально же и так было». Важно осознать, что вы, да, именно вы – отдельный человек и имеете право на свои дела и интересы. И найти для себя подходящее решение.
Наше собственное сопротивление. «Кто я такой, чтобы это сделать», «Мне кажется, у меня недостаточно знаний, умений», «Я недостаточно взрослый/слишком молод». Если вы дошли до четвертого этапа, значит, то, чем вы занимаетесь, скорее всего, точно ваше. Продолжайте. И попробуйте позадавать себе вопросы, поразмышлять, с чего вы вообще взяли, что «слишком молоды/стары/недостойны»? Кто вам это сказал и на каком основании? Можно ли этому человеку доверять? Верьте в себя. И пробуйте. А ещё будьте готовы к сопротивлению и не забывайте, что это нормально.