Как работать с заданиями?
Почти после каждой главы вы найдете задания для закрепления материала и лучшего понимания своего уровня в данный момент. Не пугайтесь, если не сразу поймете, какого именно языка касаются эти задания – любого иностранного или психологического. Вспомните то, о чем я писала выше. Вы можете выполнять задания любым подходящим вам в моменте способом – через призму иностранного языка либо через призму языка психологического.
Что такое психологический язык?
Используя понятие «психологический язык», я подразумеваю язык, свободный от манипуляций, двусмысленностей и логических ошибок. Я имею в виду язык, который отражает наши личные внутренние переживания и нашу ответственность за эти переживания.
Я представляю себе язык, который отражает факты, а не нашу субъективную оценку. Психологический язык – это способ коммуникации, который помогает договориться и помочь друг другу, а не бороться за власть в отношениях и выяснять, кто виноват или кто главный.
Я назвала эту книгу «Психологический как иностранный от А1 до С2», потому что психологический на самом деле и является для многих из нас иностранным – непонятным и чуждым. Именно поэтому для его изучения можно применять те же принципы, что и для любого другого иностранного языка.
– Можешь меня научить?
– Могу.
– С чего начать?
– Начни регулярно думать об этом.
Владимир Серкин, «Звезды шамана. Философия шамана»
Сейчас принято говорить, что наша мысль меняет реальность. Отчасти это так, но мне больше по душе слова из книги В. Серкина о том, что наша деятельность меняет нашу реальность.
Например, раньше у меня не было книги. А сейчас она есть, потому что я ее написала. Писать – это действие. Через это действие я изменила реальность. Раньше была реальность без моей книги, а сейчас в ней появилась книга. Началось все, конечно, с мысли. Но не мысль изменила реальность. Без действия ничего бы не поменялось, а нереализованная идея привела бы к разочарованию.
Так же и вы сможете изменять свою реальность, когда начнете говорить на новом языке. Пока есть только мысль, она лишь зерно, которое необходимо поливать действием, чтобы оно росло и развивалось.
Мы становимся тем, о чем мы думаем. Мы думаем так, как нас научили. Мы не всегда понимаем, почему именно так, а не иначе, правильно, но почему-то уверены – это правильно. Уверены даже в том случае, если привычное не работает. Эта книга поможет вам обратить внимание на этот парадокс в нашей жизни и, может быть, станет первым шагом на пути к изменениям. И хотя первый шаг многим кажется незначительным, без него невозможно начать.