(win-win-win). Мои главные принципы в общении:
а) Равное право голоса у всех, независимо от пола, возраста и положения. То есть, любой человек в общении со мной, даже если это ребёнок, может высказать своё мнение и привести свои аргументы, я внимательно их выслушаю и приму к сведению; не обязательно поменяю своё мнение, но выслушаю аргументы и не проигнорирую мнение человека, если он хочет мне что-то сказать. Разумеется, это не относится к незнакомцам, раздающим бесплатные советы на все случаи жизни, это относится только к тем, с кем у меня есть какие-то отношения. Или к животным, которым тоже иногда важно что-то сказать и получить защиту.
б) Не занимать позицию правого. Всегда оставлять пространство для возможности изменить своё мнение, если я не прав.
в) Если что-то не нравится, говорить об этом сразу. Но не упрекать, не осуждать, не обвинять и не критиковать партнёра, говорить только о своих чувствах, ценностях и потребностях.
г) Не повышать голос – улучшать аргументы.
д) Давать советы и помогать другим людям (за исключением близких) только за деньги и только в рамках профессиональной компетентности. Разумеется, при общении, если другой человеку спрашивает моё мнение, я могу им поделиться, даже если мнение будет содержать какой-то совет. Я не запрещаю себе иметь мнение и открыто выражать его, когда меня об этом спрашивают. Но фокус внимания у меня не на том, чтобы раздавать советы и безвозмездно помогать всем, кто встречается на моём пути, а на том, чтобы делать это профессионально, за деньги и для тех, кому это действительно важно.
е) Нет токсичных людей – есть только токсичные отношения. То есть обвинить в токсичности некого, кроме как самого себя. Если в отношениях есть токсичность – значит это я сам так выстраиваю свои личные границы и отношения, что допускаю это. Работать над собой, а не обвинять других.
4. Делать только то, что нравится и/или ведёт к поставленным целям. Не делать того, что хотят другие, но мне не нравится и не ведёт меня к поставленным целям. Одновременно с этим, позволять другим людям тоже делать то, что им нравится и не делать то, что им не нравится. В целом – удерживать фокус внимания на любимом деле и браться только за те дела, которые мне интересны. Исключение – договорённости. Если я обещаю что-то сделать, я делаю (и делаю по возможности максимально качественно), даже если мне это не нравится и не интересно, но имеет какой-то смысл и ведёт к какой-то цели.