ДЫХАНИЕ (KOKYU REKU)
Способ дыхания и выведение наружу силы дыхания.
«Kokyu» определяется как излучение вовнутрь и излучение наружу. Изучая способы дыхания, следует помнить, что более важное в боевом искусстве излучение наружу останавливается при приложении внешней физической силы, т.е. при напряжении мускулов. Kokyu Reku – сила, развитая путем правильного применения Kokyu (дыхания).
ДИСТАНЦИЯ (MA-AI)
Дословный перевод иероглифов «Ma-ai» – «соединение пространства». Одной из важнейших составляющих мастерства в боевом искусстве является овладение искусством эффективного контроля пространства с помощью своего физического тела.
Изучая технические действия, используемые на различных дистанциях, следует понимать, что деление на длинную – Toma, среднюю – Ma-ai (буквально «гармоничная дистанция») и короткую – Chikama дистанции зачастую слишком условно. В реальном поединке каждый имеет свою дистанцию, удобную для проведения технических действий.
АКЦЕНТ (ZANSHIN)
Постановка акцента при окончании технического действия, а также ментальная и физическая готовность к атаке противника.
Перевод этих иероглифов дословно означает: «тело остается, пока остается дух». Внешне это выражается в сохранении состояния готовности даже после окончания поединка или выполнения каких-либо технических действий. Zanshin – это момент времени, существующий сейчас, но также это момент будущего. В каждом мгновении есть остаток прошлого, который имеет влияние на будущее.
Многие современные мастера боевых искусств определяют Zanshin как расширение духа, возобновление энергии и осознание, готовящее бойца к последующим действиям. Качество Zanshin – это качество вашего боевого искусства, его совершенствование и рост.
ХАППО БИРАКИ НО ХЭЙХО
Zanshin немыслим без Haragey – интуитивного мышления, инстинктивной реакции. Zanshin ярко проявляется в классической военной стратегии Happo Biraki – «открытия на восемь сторон». Применение этого приема возможно только мастером высокого уровня, в совершенстве развившим свое Haragey. Для выполнения Happo Biraki no Heyho нужно стоять, опустив руки, не принимая какого-либо боевого положения, будучи открытым для атаки с любой стороны. Противник осознает вашу открытость и готовится к атакующим действиям, но затем понимает, что вы не просто открыты, но ожидаете атаку. В этот момент нерешительности наступает промедление, называемое по-японски Suki, и его концентрация на мгновение слабеет. В этот миг вы должны решительно атаковать, т.к. малейшее ваше колебание позволит противнику собраться и защититься. Промедление с вашей стороны – такое же Suki, какое было у вашего противника.