Тема веба точно задевает за живое. Мое-то кладбище мечтаний большевато.
С точки зрения психологии, цель – это всего лишь хорошо сформулированный результат точки Б, где я хочу оказаться. Это всего лишь вектор, определяющий направление и фокус внимания на ближайший промежуток времени. Не страшно не достичь результат, страшно не идти. Ведь когда цель прописана верно, включается ресурсное состояние и позитивное мышление. Ты легко можешь ответить себе на простые вопросы.
– Чего хочется? Только при одном этом вопросе, когда мы смотрим вверх, повышается уровень серотонина, растет самооценка, появляется стремление решить задачу.
– Кто и что может помочь? Подсознание автоматически запускает поиск ресурсов, нужной информации, связей, времени, навыков, опыта. Появляется изобилие и выбор. Уходит страх принятия решений.
– Что будет решением? Что я буду считать хорошим результатом? Если результат понятен, то все остальное становится просто обычными задачами и действиями.
– Чему я научусь, решая эту задачу? Это прямая дорога к поиску новых возможностей, изобилия и инсайтов.
Только перестроив свое мышление на работу с ХОРОШО СФОРМУЛИРОВАННЫМИ ЗДАЧАМИ (рамка задач), можно кардинально изменить свою жизнь. Секрет в том, что пока у вас нет своей большой цели, вы всего лишь ресурс для других людей. Дешевые наемники для достижения целей других людей. Как только вы им станете не нужны, они легко вас выкинут из своей системы. Сколько вы приносите денег своим работодателям? В какую сумму они оценивают ваши навыки? Сколько своего личного времени вы тратите на работу? Через год что изменится в вашем текущем положении?
Инсайт. Не то слово. Просто ножом в спину.
«Но это же так и есть», ― подумала я, почувствовав жар и холод одновременно от своих мыслей.
«Но страшнее всего, ― продолжает коуч, ― когда вы цели других людей присваиваете как свои цели. Здравствуй, трудоголизм и жизнь на работе. Ну, вот щас-щас-щас попрет. Интересно, сколько лет на этом вы потеряли и чему научились? Проанализируйте, кто из вашего окружения общается с вами из позиции вечной проблемы?
– В чем проблема? Только этот вопрос сам по себе токсичен. Он уже противоречит убеждению, что проблем нет, есть только обратная связь и опыт. Слово «проблема» запускает автоматически определенные эмоции, реакции тела, фильтры восприятия и токсичные программы поведения.