Ресурс быть собой. Как обрести силу и свободу в выборе себя - страница 17

Шрифт
Интервал


Глава 4: Свет в тени: новые вызовы

Время шло. Новые люди, новые истории, новые невысказанные переживания всё больше развивали способность Анны к эмпатии. И чем более она принимала на себя их свет и тени, тем сильнее знакомилась с собственными внутренними барьерами. И однажды она поняла, как её жизнь стала похожа на лестницей, ведущую вверх. Но она запуталась в том, куда же на самом деле ей идти.

Прошло несколько месяцев, и тень одиночества, которую Анна так умело старалась игнорировать, всё чаще её преследовала. Она делилась историями своих клиентов с подругами, и в какой-то момент стало ясно: чужую уязвимость делить с ними было легче, чем смотреть в глаза собственной, отодвигаемой на второй план.

Вечером, возвращаясь домой, вдыхая свежий воздух под звёздным небом, Анна чувствовала, как сердце наполняется тяжёлым весом невысказанных эмоций. «Я помогаю

другим, но кто поможет мне?» – эта мысль вновь и вновь прокручивалась в её голове. Внутри неё зрело непростое решение – поговорить о своих чувствах, сомнениях и страхах. Она знала, что ей нужны перемены.

Затаив надежду, Анна записалась на встречу с Эмилией, известной психологиней. Это был шаг, полный волнения, но в тоже время и облегчения. Наконец-то она могла открыть сердце перед кем-то, кто принял бы её без осуждения.

Когда Анна вошла в кабинет Эмилии, окружённая атмосферой тепла и домашнего уюта, она увидела полки с книгами, мягкие подушки и Эмилию, приветствующую её с доброй улыбкой, словно готовой обнять и поддержать. Здесь не было место настороженности – всё вокруг погружало в состояние «заботы».

– Я так рада, что ты пришла, – сказала Эмилия, её голос звучал, как мелодичный звон колокольчиков.

Анна почувствовала, как сбрасывает с сердца нечто тяжёлое, когда начала делиться своими переживаниями. Она раскрывала свои чувства и терзания, отделяющие её от себя настоящей.

– Я помогаю другим, но не знаю, как быть самой собой. – произнесла она. Глаза её наполнились слезами, но в голосе всё же слышались сила и решимость. – Я чувствую, что теряю себя в этом всем.

Эмилия, погрузила Анну в детские воспоминания о том, как они могли повлиять на её текущие страхи. Анна вспомнила случай из детства, как однажды, в самые трудные времена, она сидела в углу своей комнаты, крепко обнимая любимую мягкую игрушку, и напевала песенку, чтобы не пустить слёзы. Это воспоминание было полным одиночества.