Метафорические Ассоциативные Карты: ключ к внутренним ресурсам. Методика работы - страница 3

Шрифт
Интервал


А что же такое проекция?

Проекция в психологии – это перенос собственных подавленных качеств, чувств и мыслей на внешний объект. Например, многие творческие люди, которые в силу каких-то причин не могут позволить себе заниматься творчеством, «переносят» это качество на других. Они восхищаются художниками, артистами, писателями, замечают малейшие проявления творчества в деятельности других людей. Но сами не решаются реализовать свои творческие способности – хотя у них «наметан» глаз на красоту, и они прекрасно разбираются во многих видах искусства.

МАК посредством проекции позволяют увидеть свои «замершие» способности. Когда человек понимает, что у него есть явный талант в какой-то области, он может начать его реализовывать. А творчество – это огромный ресурс, который может подпитывать человека всю жизнь.

МАК и развитие «замерших» способностей

Работа с МАК уникальна еще и тем, что она включает в работу оба полушария мозга. Известно, что разные полушария отвечают за разные роды деятельности. Левое полушарие – это логика. Считается, что у мужчин левое полушарие работает лучше, чем у женщин, именно поэтому мужская энергия ассоциируется с работой мысли, с рациональностью и логическим мышлением. Правое полушарие отвечает за эмоции, ощущения, чувствования. Интуиция, ясновидение, воображение, образы, подсознание, память прошлого – все это хранится здесь, в правом полушарии. Все это более связано с женской энергией.

МАК помогают объединить эти два процесса – логическое мышление и эмоциональный отклик, привести сознание к балансу. Когда логика и чувства уравновешены, сбалансированы, человек может не только мечтать о чем-то, но и планировать – как реализовать эту мечту. Логика и разум помогают ему осознать свои желания, вспомнить о своих мечтах, открыть «замершие» таланты и творческие способности.

Впрочем, такими «замершими» способностями могут быть не только наклонности к какой-либо деятельности. Это могут быть и важные психические способности – в частности, такие, как способность к самовосстановлению. Ведь вопросом «где взять силы?» задавался каждый человек.

Где взять силы?

У нас есть множество возможностей: получение новых знаний и навыков, выбор занятия по душе, продвижение в любой области деятельности. Но не все ими пользуются, и лишь единицы добиваются больших высот – у остальных хватает сил лишь на то, чтобы «выживать». И это при том, что уровень комфорта в современном мире по сравнению с прежними временами – беспрецедентный. Мы освобождены от множества трудоемких занятий, которые отнимали у наших бабушек и дедушек время и здоровье, заставляя их стареть раньше времени.