Привязанность – это фундаментальное чувство, которое начинается с самого рождения. Первые шаги формирования привязанности происходят в детстве и закладывают основы того, как мы будем воспринимать мир и окружающих нас людей. Исходя из теории привязанности, предложенной психоаналитиком Джоном Боулби, человек рождается с врожденной склонностью к привязанности, которая направлена на выживание. В детстве этот процесс обеспечивается близостью и заботой со стороны родителей, а впоследствии проявляется в отношениях с другими людьми.
Привязанность, как правило, направлена на тех, кто представляет для нас источник безопасности. В раннем детстве, когда ребенок сталкивается с неопределенностью или страхом, именно мама или опекун выступают в роли того, кто помогает восстановить внутренний баланс. Однако эта изначальная зависимость может перерасти в определенные поведенческие паттерны, которые переносятся на взрослую жизнь. Эти паттерны порой ведут к тому, что человек начинает цепляться за людей, которые не способны обеспечить эмоциональную стабильность и поддержку.
Люди, чье восприятие привязанности сформировано в условиях недостатка заботы и внимания в детстве, зачастую становятся зависимыми от тех, кто способен вызывать у них эмоции – будь то любовные отношения, дружеские связи или даже рабочие отношения. Эти люди испытывают потребность в подтверждении своей ценности через другие, зачастую разрушительные связи. Привязанность становится не только источником силы и поддержки, но и механизмом самоуничтожения.
Почему же мы продолжаем привязываться к людям, которые нас ранят? Ответ кроется в неосознанных убеждениях, заложенных еще в детстве. Часто в таком поведении прослеживается необходимость доказать себе или окружающим, что мы достойны любви. Мы привыкли «заработать» эту любовь и внимание, часто без разбора. Мы начинаем искать людей, которые в свою очередь могут задевать наши уязвимости, проявляя заботу только на условных основаниях, играя с нашими чувствами. Этот поиск подтверждения собственного достоинства через отношения с токсичными людьми является неосознанным стремлением к «исцелению» старых ран.
Влияние детства и прошлых травм на выбор партнеров
Процесс выбора партнера – это не что иное, как поиск близкого человека, с которым мы можем ощущать себя в безопасности. Однако часто этот выбор подчиняется невидимым механизмам, которые уходят корнями в наши ранние переживания. Детские травмы, пережитые в отношениях с родителями или другими значимыми фигурами, зачастую становятся основой для того, как мы воспринимаем любовь и близость во взрослом возрасте.