Давайте подведем итоги:
Мифы, сказки и истории служат важным инструментом для передачи знаний и моральных ценностей от поколения к поколению и могут помочь любому современному человеку разобраться со своими трудностями.
Архетипы – это общие образы и символы, которые присутствуют в мифах любых народов и которые несут в себе зашифрованную информацию о наших страхах и желаниях. Архетипы помогают лучше осознать свои внутренние конфликты и переживания, потому что отражают противоречивую натуру человека и столкновение разных частей его личности.
Концепция мономифа описывает универсальную структуру пути героя (которым является каждый человек), присутствующую в мифах всех культур. Герой проходит через различные этапы, которые символизируют его внутренние конфликты, личностный рост и финальную трансформацию.
В следующей части книги вы сможете убедиться, что каждый из вас является героем или героиней со своей собственной историей. Главное – осознать, какой именно, и какой её этап разворачивается прямо сейчас. От этого понимания будет зависеть, какие действия совершать. И я надеюсь, что адаптированная мной концепция универсального сюжета поможет вам в этом.
Ко всем этапам я предлагаю практические задания, которые помогут лучше разобраться в себе, а также развить то самое лиминальное мышление. При их составлении я вдохновлялась упражнениями и техниками из гештальт- и арт-терапии и старалась, чтобы они откликнулись и мужчинам, и женщинам.
Вы можете выполнять эти задания выборочно, с учётом вашей ситуации. А можете использовать их все, потому что они тоже являются универсальными, а тот цикл, что вы проходите сейчас в своей жизни, точно не первый, и всё это когда-то с вами уже происходило.
Хотя не обязательно, в том же виде. Бывает, вы проскакиваете некоторые этапы, даже не заметив их, из-за высокой скорости событий. Или наоборот – застряли на месяцы или даже годы, но не можете распознать, где именно.
В любом случае, вы сможете проанализировать свой прошлый опыт и, возможно, взглянуть на него несколько иначе. А главное – разобраться, что происходит в вашей жизни сейчас и как с этим быть, опираясь на себя.