Целительным в психотерапии является контакт с другим человеком, психотерапевтом. Есть чему у него поучиться. Например, являясь человеком с огромным самоконтролем, я получила от терапевта много разрешений на то, что раньше себе не позволяла. Стала общаться только с теми людьми, с которыми хочется, а не с которыми должна. Сейчас рядом со мной только те, кто близок, дорог и интересен. И это взаимно.
Замечаю, что сейчас вокруг меня много мужчин. Папа, сын-подросток, близкий мужчина, психотерапевт. Клиенты тоже в основном мужчины и мальчики. До недавнего времени их в моей практике не было совсем. Если они и приходили, то на разовую консультацию. Им с первого раза было все понятно. Теперь ситуация изменилась.
Моя личная психотерапия началась в далеком 2018 году весной. Я очень долго подбирала для себя психотерапевта, в какой-то момент осознанно решила, что это будет именно мужчина. Помню, как сложно было писать сообщение незнакомому человеку с просьбой взять меня в терапию. Но наша первая встреча произошла, и до сих пор мы вместе. Его зовут Андрей, он работает в психоаналитическом подходе, созданном на основании теории австрийского невролога и психиатра Зигмунда Фрейда.
Это психотерапевтический подход, который исследует бессознательное, чтобы понять его влияние на мысли, эмоции и поступки человека и найти решение многих проблем на уровне психики и соматики. В психоанализе предметом изучения является внутренняя жизнь человека, в том числе его сны, фантазии, детский опыт и взаимоотношения с окружающим миром.
Иногда Андрей называет меня анализантом. Смешно! Но у меня появилась в жизни новая опора – клиент-терапевтические отношения. Много всего произошло между нами. Иногда я ревела, злилась и разочаровывалась, но наши отношения продолжались. Это ценно.
Почему я выбрала терапевта-мужчину? У меня были непростые отношения с папой. Его личность сложно устроена. Этот очень спокойный на вид человек мог взорваться в приступе ярости и гнева, иногда даже гнева на самого себя. Это неумение обходиться со своими негативными чувствами, подавление их внутри себя. Когда, будучи маленькой девочкой, я с этим сталкивалась, очень хотелось убежать и спрятаться. Близость была невозможна.
В терапии я хотела научиться общаться с мужчинами, прежде всего с папой и мужем. Позже поняла, что в брак я вступила с человеком, очень похожим на моего отца. Его сдержанность и терпеливость менялись на агрессию. И тоже не было эмоциональной близости.