Страхов можно избегать, как и принятия решений в жизни. А можно заглянуть в них, оценить свои ресурсы, увидеть в чем
загвоздка и найти выход к желаемым целям.
Глава 2.2. Гнев
Вы помните эмоцию гнева в мультфильме «Головоломка»? Если нет, то представьте такой красный огонек, который готов превратиться в пожарище в случае чего. Каков гнев в реальной жизни?
Я в гневе. Мне восемь или девять лет. Я в центре круга из восьми -десяти мальчишек-одноклассников. Я знала, что меня будут бить. На полянке, прямо перед домом культуры, после уроков ИЗО. Я понимала, что не справлюсь. Помню, как обеими руками поднимала самый большой камень, который могла поднять. Я была такой злой в тот момент! Помню свою фразу: "кто ко мне подойдет – убью!" Я заступилась за подружку и, чтоб не обижали ее – "наваляла" сначала ее обидчику, а потом ему и его другу, одновременно.
В своих глазах я была права: не дала обидеть подругу: "слабых и девочек нельзя обижать". В глазах мальчишек, как я понимаю, была явная нехватка этой информации. Факт: злость меня просто переполняла! На всякий случай скажу, никого не пришлось убивать, так как ко мне никто не подошел. Очевидно, в гневе я была достаточно убедительна и так явно рисковать никто не хотел. И, надо сказать: я тоже не хотела бросать это камень, так как отдавала себе отчет, что может произойти что-то очень неприятное.
Сложно забыть и перепутать это ощущение, что меня просто подкидывает от бешеной энергии, кровь бурлит в теле, а я четко ощущаю волну этой энергии. И дай я себе волю… Я до сих пор рада, что я этого не сделала.
Вспомните себя в состоянии гнева. Как вы его ощущали? Помните, сколько энергии было в теле? Кстати, именно гнев четче всех остальных эмоций убедил меня, что эмоции – это энергия. Сложно такое не заметить.
Также гнев часто входит в более сложную эмоцию обиды. И встречается она достаточно часто.
Мое знакомство с обидой началось в четыре или пять лет. Папа меня наказал за то, что я опоздала ко времени выезда к бабушке в деревню. Было обидно до слез и больно до них же. У меня ведь даже часов тогда не было, чтоб сориентироваться. Состояние было похожим – меня просто подкидывало, тело горело изнутри, а не только там, где было больно физически. А в голове было непонимание: «Это же мой папа, как так? Почему он сделал мне больно?» Я не ожидала, что папа может сделать больно. Кто угодно, но не близкий человек. Я могла только плакать, злиться на папу я совсем не хотела.