Причина 1. Мышление дефицита
Помнишь детский тест на пессимиста и оптимиста? Дают полстакана воды и просят сказать – стакан наполовину пуст или полон. Что говорят 90 % испытуемых? Правильно, стакан наполовину пуст. Это и есть мышление дефицита – когда вместо возможностей мы видим ограничения и мыслим негативно. Да, я на простых примерах стараюсь тебе показать, что детские тестики появились не из воздуха. Они учат простым жизненным формулам, помогают строить взрослую жизнь и смотреть на мир с разных углов. С одного видеть массу возможностей, с другого – лишь сплошные запреты и ограничения.
Вот еще один эксперимент. Помнишь игру в желтую машину? Правила простые – искать обычные машины желтого цвета, такси и любой другой спецтранспорт не считаются. Спорим, ты найдешь за час прогулки больше десяти? Да, я тоже в детстве думала, что это невозможно. И, будучи уже взрослой, несколько раз перепроверила. И знаешь что? Теперь не могу отделаться от подсчета этих пресловутых желтых коробочек на колесиках. Уже не люблю и не играю в это, но не замечать их не в силах. Мой сын, кстати, принес дополнение к этой забаве – как только видишь машину желтого цвета, бьешь соседа по плечу.
Помню, как в школе мы придумали еще одно необычное развлечение. Нужно было подходить к беременным и спрашивать у них время. Если наберешь десять таких женщин, то загадываешь желание.
Что происходило с нами во время такой игры? Мы перенастраивали и фокусировали наше внимание:
а) на поиске беременных, причем именно с часами;
б) на совершении непривычных действий – подойти и спросить (а это, на минуточку, выход за границы страха, неловкости и немножко глупости);
в) на надежде, что желание исполнится: 10 женщин = желание.
История стара как мир – «ты то, что ты ешь». Если во всем видишь полупустой стакан, то это неспроста. Значит, так тебя научили смотреть в детстве, затем подкрепили в школе, и вот результат – получите, распишитесь. Ты легко выискиваешь во всем недостатки и их подтверждения, даже маленькие. Но с особыми усилиями замечаешь достоинства, даже крупные, и варианты решения тупиковых ситуаций. Ты разглядываешь стены своих ограничений и никак не можешь перемахнуть взглядом за их границы. Не потому, что не хочешь, а потому, что твой диапазон «зрения» сужен. Ты просто понятия не имеешь, что есть грань и за нее можно заглянуть.