Так вот, есть терапевты, которые идут снаружи внутрь – убирают препятствия на пути Внутреннего света. Вот тут разбираются все симптомы, синдромы, детские травмы, родовые сценарии. А есть терапевты и я в их числе – которые помогают наращивать Внутренний свет, укреплять и усиливать Ядро. Этот Внутренний свет, увеличиваясь, растворяет ненужное в Социальной маске. Это помогает разблокировать внутренние ресурсы, расширить, вернее увидеть, новые возможности, зарабатывать больше и легче, жить в соответствии со своими ценностями, чувствовать подъём и удовольствие. Моя система нацелена именно на этот процесс – работу с Ядром. И эффективна она потому, что система. Работает не только с одной частью, мышлением например, а со всей структурой. Увеличивает в объёме все части. К тому же она проста в использовании, ты вполне сможешь сама достигнуть необходимого результата при условии желания, регулярности и достаточности усилий.
Мы будем поэтапно наводить порядок внутри себя.
В первой главе поговорим как всё устроено.
Во второй я подробно расскажу тебе, про самоценность, почему для взлёта это фундамент и без него прочный дом не выстроить. Про тело и его циклы, про эмоциональный фон и как мы в страдании залипаем. Про мысли, вернее про сформированные убеждения. Как мы наделяем смыслом всё происходящее. И как на всём этом рисуем в своём воображении картину мира.
В третьей главе поговорим о восприятии мира. Собственно, картину мира из первой главы развернём пошире. Обсудим, как этот мир воспринимают разные люди и что из этого получается. Поговорим о месте, которое позволяем себе в этом мире занять. Ну и главный вопрос «зачем?» рассмотрим с двух сторон. Зачем миру я и зачем мир мне. Это про свои потребности и про собственную значимость.
В четвёртой главе тебя ждёт обсуждение историй, которые мы рассказываем себе о себе и как это на жизненную стратегию влияет. Да, кстати, мы постоянно себе рассказываем истории. Про себя, про мир вокруг, про то, что я могу, а чего нет. Здесь мы вернемся к смыслам и поговорим о том, как они формируются и влияют на нас. О том, как из смыслов мы целые легенды сочиняем. Так вот. Четвертая глава об историях. Историях себе о себе, другим о себе и о предназначении, то есть истории, которые Вселенная через меня рассказывает.