Почему одни эксперты взлетают, а другие нет - страница 5

Шрифт
Интервал



Далее идёт раздел с практиками. На всё, о чём в этой книге рассказываю, можно влиять. Как раз в этом разделе – простые и работающие практики. Практики эти собраны из разных методов психологии, психотерапии и различных направлений духовных школ. За 18 лет применения в своей работе я наблюдала их эффективность. Практикуйте. Изменения неизбежны, так пусть они станут управляемыми и ведут к вашей цели, а не куда придётся.


В заключении снова коротенечко пробежимся по всем материалам книги.


Читай внимательно и если вопросы возникнут, смело задавай их здесь https://vk.com/innatezova


Ну что, готова? Добро пожаловать, ждали именно тебя!

Глава 1 Как всё работает


Начнём разбираться, как всё устроено и работает в зависимости от жизненных стратегий. По существу стратегия – это о том, как ты видишь себя и окружающий мир. От стратегии напрямую зависит, в каком состоянии ты чаще всего находишься. Расслабленном или тревожном, хочешь делиться своими знаниями и опытом или сидишь в сторонке. Заряжаешься от общения с людьми или считаешь, что вокруг энергетические вампиры.


Потом поговорим о способах общения с миром: из своего центра, я его Ядром называю, или из Социальной маски. В чём разница и почему уязвимость Ядра людей притягивает как потенциальный источник энергии. Но для этого нужно быть честным с собой и другими, это, безусловно, риск. А даже самая милая Социальная маска вызывает недоверие.


Дальше – разговор о восприятии мира и действиях в нём.

Жизненные стратегии

Жизненная стратегия – это первое, что нам необходимо обсудить. По сути, стратегия – это курс, который человек выбирает для полёта по жизни. При её выборе он опирается на свои убеждения, ценности. Но хорошо если свои и хорошо если, по мере взросления, он это всё пересматривает. Мир меняется. Мы меняемся. Неплохо бы стратегию сознательно выбирать. Ещё лучше, если она гибкая и меняется в зависимости от ситуации. Выбор, как распределить своё время и энергию, тоже в стратегию входит. Цели, задачи и способы их достижения. То, в каком настроении мы чаще всего находимся. Всё это стратегия.


Всего их четыре:

стратегия выживания;

стратегия борьбы;

стратегия творчества;

стратегия просветлённого.

Но для нашей темы, вернее её раскрытия, мы рассмотрим три. Стратегия просветлённого к теме нашего разговора не относится. Её мы только слегка коснёмся.