Тебе важно понять, все четыре стратегии и у тебя, и у меня присутствуют. Они проявляются в разные периоды и по разным поводам. Вопрос в том, какая стратегия выходит на свет чаще. И какая стратегия доминирует в стрессовых ситуациях и в моменты кризиса.
Первая и самая деструктивная стратегия. Звучит она следующим образом: со мной что-то не так, и мир ужасное, несправедливое место. Тут не до взлётов. Да и взлетать-то куда. «У тебя недостаточно способностей, и в мире все возможности давно разобраны», – говорит она. Не до жиру, быть бы живу – её девиз.
В стратегии выживания человек себя сильно ограничивает, даёт себе очень мало места. Цели и задачи перед собой ставит мелкие, не по возрасту и не по способностям, так как и в себя не верит, и миру не доверяет. Движется к целям медленно, осторожно. Цепляется за стабильность. Основная мотивация – оставить всё, как есть. Состояние часто тревожное. Основной страх – страх перемен. Человек тянет с переменами до последнего. Тут удар судьбы в лоб означает, что не возымели действия её пинки под зад. А значит, сигналы, что пора, например, сходить к врачу, игнорировались, пока не пришлось вызвать неотложку и поехать на госпитализацию.
В норме такая стратегия хороша в самый тёмный период возрастного, или профессионального кризиса. Когда по-старому уже невозможно, а по-новому неизвестно. Вот и двигаешься мелкими шажками, часто оглядываясь по сторонам. Ты как бы заново узнаёшь себя и мир.
Если же эта стратегия не даёт вздохнуть полной грудью, расправить крылья уже слишком долгое время – нужна скорая помощь. Она подскажет, как работать со своим Ядром и с восприятием мира. Всё необходимое ты найдёшь в разделе «Чемоданчик с практиками».
Вторая стратегия. По сути, стратегия борьбы – это о борьбе за ресурсы. Мотивация – достижения. Основные страхи – страх не успеть, страх провала, страх смерти. Делится стратегия борьбы на два варианта. Они дополняют и компенсируют друг друга. То есть пока доминирует один, второй в тени. Но стоит только отвернуться, глядь – они местами поменялись.
Звучит первая половинка так: со мной всё хорошо. Я знаю как надо и как правильно. А мир не знает и живёт неправильно. Поэтому цель – изменить этот мир по образу и подобию собственного невроза. Такой человек доминирует, контролирует и всегда прав. И вроде человек взлетел. А вот и нет. Внутри у него такая нечеловеческая усталость и отчаяние! Шутка ли, держать на своих плечах благополучие других. Поэтому такая женщина чаще ограничивает своё влияние семьёй и близким кругом. Так что «летает» она в очень ограниченном пространстве. Мир – постоянное поле битвы. Необходимо улучшить мужа, детей, коллег и всё вокруг. Цели и задачи здесь выбираются не по силам. Ну не можем мы изменить другого человека, не можем заставить жить по-нашему. Вот хоть плачь, хоть кричи или ворчи. Можем только договариваться. Девиз этой стратегии – никто, кроме меня. Время и энергия уходят на чужую жизнь, на свою ни сил, ни времени не хватает. В состоянии преобладает раздражение разной степени тяжести.