Активное развитие трансформационных игр началось в конце XX века. Появление таких игр, как "Лила", "Путь героя", "Вилы" и множества других, привело к широкому распространению игропрактики в качестве инструмента личностного роста. Эти игры часто основаны на архетипах, мифах, и метафорах, которые помогают участникам проникнуть в глубину своего бессознательного и разобраться в сложных жизненных ситуациях.
Какие игры существуют в мире? Разнообразие Т- игр поражает: от простых настольных игр до сложных многодневных интерактивных программ. Среди наиболее популярных можно выделить:
«Лила»: Классическая индийская игра, основанная на идее кармы и реинкарнации. Она помогает понять свои жизненные уроки и найти путь к духовному росту. Первоначальная версия игры наполнена сложными терминами и понятиями, поэтому в настоящее время появились современные варианты. По сути, игра осталась той же: схема игры, поле, смысл. Изменились лишь описания ходов: текст стал короче и понятнее, появились коучинговые вопросы.
«Путь героя»: Игра, базируется на архетипической модели геройского путешествия, помогает раскрыть свой потенциал и преодолеть внутренние препятствия.
«Вилы»: Эта игра отличается своей метафоричностью и использованием символических образов для проработки сложных эмоциональных состояний и внутренних конфликтов. Она ориентирована на прояснение важных жизненных вопросов и нахождение собственного пути.
Честно скажу, про две последние только слышала, сейчас так много новых игр, что мастеров первых, по крайней мере в России, скорее всего и нет.
Большинство игр основаны на использовании метафорических ассоциативных карт (МАК). Это различные набор карт с метафорическими или вполне конкретными изображениями и/или текстами и вопросами. МАК помогают проанализировать ситуации, достать из подсознания то, что в нём спрятано, принять решение. Но есть и игры-практики, где каждый ход – небольшое задание или медитация.
Чем полезны трансформационные игры? Все мы любим играть. В игровой форме легче усваиваются знания и навыки. Секрет в том, что наш мозг сопротивляется, когда видит что-то новое, или мы пытаемся изменить себя. Новое – неизвестно, а значит опасно. Новое потребует затрат энергии и сил, а задача нашего мозга сохранить энергию. Вот тут и приходят на помощь Т-игры.