Трудоголизм. Как перестать выгорать - страница 7

Шрифт
Интервал


И это меня не остановило…

Я уволилась, а на втором курсе, в сентябре 2017, устроилась тестировщицей, где работала на проектах Сбербанка, Почты России, Альфа банка и многих других. Умудрилась учиться, писать диплом и работать по восемь часов.

В 2018 году случилось много хорошего: я закончила ненавистную мне учёбу, вышла замуж и переехала жить отдельно от бабушки. С родителями мы уже не жили вместе года четыре.

Тревоги на короткий срок стало чуть меньше, оказалось, очень приятно жить с человеком, который поддерживает тебя во всём.

Так я постепенно начала снова писать, выкладывать свои художественные истории в самиздат. Моя детская мечта, наконец, осуществилась.

Работать, тем временем, становилось всё сложнее. Бывали моменты, когда мы из-за горящих дедлайнов и сдачи очередного проекта работали по двенадцать часов без доплаты.

При этом я умудрялась писать книги, получила возможность продавать их и постепенно начала совмещать, по сути, две работы. Моя внутренняя достигаторша была счастлива, я сама медленно, но верно, начинала ненавидеть IT. Помимо тревоги, верными друзьями стали энергетические напитки.

Так и случилось выгорание, после которого я возненавидела то, что так любила: информационные технологии, тестирование – всё то, ради чего училась шесть лет.

В 2020 я, наконец, окончательно уволилась и оформила самозанятость. Мой доход в самиздате стал больше, чем зарплата тестировщицы.

Стала ли я работать меньше? Очевидно, нет. Вот тут-то и крылась основная засада. Я была уверена, что, уйдя из найма, у меня освободится больше времени, и я смогу хоть немного отдыхать. Больше не придётся работать на двух работах и…


Если трудоголик уходит в свободное плавание, то он начинает работать по 24/7, забыв о выходных, ведь отдохнуть можно и потом. Ведь так страшно потерять то, чего он достиг упорным трудом. Кажется, что, если взять перерыв хотя бы на час, можно потерять всё.


В тот год началась пандемия коронавируса, и моя внутренняя тревога достигла своего пика.

Мне было страшно:

– заболеть коронавирусом и умереть;

– потерять доход и как следствие вернуться опять на офисную работу.

Я стала «убегать в работу», начала писать вдвое больше. Я выдавала по двадцать тысяч знаков каждый день. Для тех, кто не понимает в знаках, это примерно 7 листов ворда 12 размером, или от руки 7-9 листов формата А4 не размашистым почерком.