Почему же мы так бережно и аккуратно продолжаем носить всю жизнь чьё-то представление о себе? Сказанное мамой в сердцах слово? Чей-то осуждающий взгляд? Несмешную шутку глупого одноклассника? И свои былые представления о себе?
«Мне это нравится, но я не ношу это всю жизнь».
«Мне это НЕ нравится, и я тем более не буду носить это всю жизнь».
Природа обновляется каждый год. Так, осенью она прощается с тем, что уже не нужно. С тем, что посерело, обрело червоточину, поломалось и потеряло яркость, с тем, что утратило свой аромат, что перестало радовать, с тем, что было красивым ещё пару недель назад, а сегодня поблекло и стало ненужным. А зимой одевается потеплее, кутая всех в ту самую белую шубку.
Сейчас лучшее время, чтобы вслед за природой сменить наряд на тот, который вам больше нравится и который вам по размеру. Отпустить обиды, попрощаться с чужими глазами, осознать, что каждое утро вы уже другой человек, не тот, которым были вчера, что прошлое не стОит того, чтобы носить его с собой вечно.
Есть настоящее, яркость и красота которого ускользает, пока вы старательно укутываетесь в проеденный молью, а потому уже не греющий плед чужих ожиданий и разочарований.
Каждый день прощайтесь с чем-то из своего прошлого, что давит, гнетёт, разочаровывает, лишает уверенности в себе, то, что вы переросли, чьи-то фразы, чьи-то оценки, обиды на кого-то. Прикройте глаза, вдохните, мысленно поблагодарите то, с чем вы готовы распрощаться за тот опыт, который вы получили, и отпустите с выдохом. Откройте глаза, улыбнитесь и шагните в свой яркий новый день собой настоящим.
Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй;
чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-то избавляйся.
(японская мудрость)
У Марк Твена было много серьезных забот, но он заметил, что то, чего опасался, по поводу чего переживал, обычно вообще не происходило. И тем не менее люди склонны очень ответственно и со всей серьёзностью относиться к бытовым, в общем-то, вопросам.
Почувствуйте, какое сейчас выражение вашего лица? Серьёзное от важности задач, которые стоит решить? Напряжённое от неосознаваемой тревожности? Грустное по привычке?
А что произойдёт, если вы отпустите серьёзность и напряжение на своём лице, и соответственно в жизни? Многие люди в это мгновение обретают спонтанную улыбку, а кто-то начинает осознавать, что потерял её.