Представьте, что вы прочитали эту книгу до конца, последовательно выполняя все задания. Вот вы переворачивает последнюю страницу, и у вас к этому моменту есть наилучший для вас результат. Может быть, это какое-то особое внутреннее состояние, к которому вы стремитесь. Или совершенно четко ощутимые физические критерии, которые «можно потрогать».
Что это за наилучший для вас результат на 10 из 10? Запишите прямо здесь.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
По каким внутренним и внешним критериям вы поймете, что вы достигли этого результата? Что такого вы ощутите и увидите, что сможете сказать «Да, это оно!»? Подумайте и запишите 3-4 критерия.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Почему важно прийти к такому результату? Что станет возможным благодаря ему?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Представьте шкалу от 1 до 10, где 10 – это тот самый наилучший результат, который вы описали выше. Где на этой шкале вы чувствуете себя сейчас?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Перечислите, что у вас есть уже сейчас на этом уровне шкалы?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________