Предложена концепция программы, основанная на исторически сложившейся, адаптированной к современным реалиям комплексной подготовке воинов-самураев Бу-дзюцу. Значительная роль в отборе видов боевых искусств и спорта отводится используемым в них средствам и методам психологической подготовки и духовно-нравственного воспитания. В состав программы включены дзёдо (владение палкой), иайдо (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), кендо (фехтование на мечах).
Прогнозируется долгосрочность эффекта приобретаемых в процессе обучения и занятий программы навыков нравственного, духовного поведения, что повысит возможности успешной социализации школьников в сложных условиях информационной эпохи.
3. Функциональное многоборье как средство физической подготовки атлетов в многолетнем тренировочном процессе
Вопросы спортивной подготовки атлетов по боевым искусствам на всех этапах многолетней тренировки неоднократно изучались автором в последнее время. Был проанализирован опыт использования различных видов боевых искусств в физическом и духовном воспитании детей и молодежи. Была разработана концепция и программа многолетней подготовки – многоборье «Бусидо», – с использованием средств и методов десяти видов восточных единоборств и спорта (айкидо, дзюдо, кендо (фехтование на мечах), карате, дзёдо (владение шестом), сумо, кюдо (стрельба из лука), иайдо (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), плавания и верховой езды), основанная на исторически сложившейся, адаптированной к современным реалиям комплексной подготовке воинов-самураев Будзюцу. Долгосрочной прикладной целью программы является формирование, развитие и закрепление у юных атлетов навыков защитных и контратакующих действий против атакующего вооруженного противника, а также повышение уровня физической и психологической подготовленности с помощью средств и методов видов, входящих в программу, для успешных выступлений на соревнованиях и сдачи аттестационных испытаний на этапе высшего спортивного мастерства.
В последние годы широкое применение в физической подготовке спортсменов получили средства нового вида спорта – функционального многоборья. В России данный вид спорта появился в 2015 году и получил широкое распространение, в том числе, вследствие того, что в основе используемых комплексов упражнений лежит принцип функциональной вариативности и непредсказуемости выполняемых физических задач. Направленность нагрузки зависит от предлагаемых основных средств – силовые упражнения с собственным весом, с отягощениями (внешним сопротивлением) и упражнения циклического характера.