«Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других» – одно из немногих изданий, которое просто и действенно помогает человеку освоить важнейшие знания в области практической психологии: оценке себя, своей жизни, помощи самому себе в преодолении психологических сложностей, построении более гармоничных и благополучных отношений с самим собой и другими, достижении более эффективной самореализации.
Если очень упрощенно выразить важнейшую закономерность организации человеческой жизни, она может звучать следующим образом: люди в большинстве своем поступают так, как они думают (оперирование понятиями), исходя из своих ценностей, убеждений и установок. Поэтому очень важно помочь современному человеку овладеть важнейшими понятиями психологии, которые помогут ему раскрыть, кто и какой он, каковы его сильные и слабые стороны, что скрывается за его желаниями, в чем причина сложностей, а в итоге – что в его жизни происходит эффективно, а что нет.
«Путь к свету» – это метафора, раскрывающая важность направления своей личности в сторону поиска и реализации истинных ценностей, своего «Идеального Я», выбора способа существования на «светлой стороне жизни». Она поможет найти этот путь всем, кто это пожелает сделать, вслед за автором.
По своему жанру это книга-самоконсультирование, что существенно отличает ее от множества других публикаций в данной сфере. Каждая глава опирается на три основания: историю человека, проживающего то, о чем повествует книга; научно-обоснованную психологическую мысль; а также на практики и упражнения для самостоятельной работы читателя. Эти компоненты помогают произведению эффективно передать психологические знания различного типа: теоретические, практические и личностные смыслы (аутентичные знания).
Книга преисполнена необычайно открытой позицией автора: содержит множество непростых историй из его жизни, показывая путь понимания и принятия себя, овладения важными знаниями, инструментами самосовершенствования и достижения успеха. Таким образом автор ведет читателя за собой, следуя девизу «Если я смог, значит, могут и многие другие!»
Искренность и жизненный оптимизм помогают автору с легкостью раскрывать человеческую уязвимость и в то же время беречь читателя от излишнего психологического обнажения. Будь то личная история или клиентский случай, они призваны помочь заглянуть во внутренний мир, найти корневые причины трудностей, чтобы их изменить.