Просто иду, чтобы идти, наслаждаюсь природной красотой. И даже в феврале при пронизывающем ветре, бессолнечном пасмурном дне, созерцая голые деревья и перебирая под ногами мелкие камушки неровной дороги, можно получать невероятное удовольствие от прогулки.
Осознанность происходящего вокруг меня становится четким пониманием настоящего момента. Концентрация внимания позволяет внести ясность в повседневную жизнь. Помогает избавиться от излишней тревоги и дарит ощущение внутреннего спокойствия и гармонии.
Как же здорово просто идти, двигаться вперед то замедляя, то ускоряя шаг…. Отправляясь на работу или просто гуляя, стараюсь отмечать каждую мельчайшую деталь: проезжающие по дороге автомобили, шелестящие листья, на деревьях или под ногами, аромат кофе из кофеен… Это намного полезнее, чем составлять в уме список дел на день или прокручивать в голове вчерашние разговоры. Ведь только благодаря погружению в окружающую обстановку может открыться нечто прекрасное, то на что раньше не обращалось никакого внимания.
Улицы старого города временами напоминают дачные, немножко деревенские, где в воздухе витают ароматы от затопленной печки, готовой обеденной еды – все это навевает детскую ностальгию по несбывшемуся.
По мере удаления от жилых кварталов пение птиц становится все тише, и только редким щебетом прерывают тишину воробьи, запутавшиеся в ветках кустарника и пытающиеся выбраться на свободу.
Полностью окунувшись в мысли, перехожу колею железнодорожных путей в сторону высокой набережной. Справа от меня высится глухая стена, огораживающая некогда такой ухоженный и привлекательный для обычного обывателя вип-отель. И тут мой взгляд поймал движение в верхней части стены – две лапы и плюшевая морда, оранжево-белого окраса – акита-ину, которая с интересом разглядывала редких прохожих. Я улыбнулась, ми-мишная собака-улыбака, наклонив голову, провожая меня взглядом, улыбалась мне в ответ.
В утреннее время, особенно в непогоду, на набережной людей почти нет, только иногда, только изредка проходят хмурые мужчины, женщины с собачками на поводке. Поэтому я смело поднимаю воротник теплой куртки, поправляю шарф, ощущаю тонкую свежесть любимых духов, их пряные нотки терпковатого запаха спелых ягод черной смородины, игристой свежести цитрусовых ноток юзу и искорок пряного розового перца, которые так создают настроение, прячу немного замерзшие руки в карманы… и иду вперед по высокой набережной. Пустынной и тихой…