Как женщине обрести уверенность и загадочность - страница 3

Знание того, когда сказать «да», а когда «нет», является признаком уверенности. Уверенные в себе женщины умеют уважать свои собственные границы и не боятся сообщать о них другим.

Уверенные женщины – не притворщицы

Уверенным в себе женщинам комфортнее быть теми, кто они есть, и они не чувствуют необходимости притворяться кем-то, кем они не являются.

Уверенные женщины больше слушают, чем говорят

Удивительно, но уверенные в себе женщины часто больше слушают, чем говорят. Они достаточно уверены в себе, чтобы знать, что им не всегда нужно быть самым громким голосом в комнате.

Осознание наличия низкой уверенности – первый шаг к ее повышению. Обращайте внимание на ключевые признаки, которые могут указывать на то, что ваша уверенность не на пике. Если какой-либо из этих признаков покажется вам знакомым, не волнуйтесь – это совершенно нормально. Хорошая новость в том, что уверенность – это то, что вы можете улучшить. Далее мы рассмотрим наиболее явные признаки неуверенности.

Беспокойство о мнении окружающих

Если вы постоянно задаетесь вопросом, что думают другие о вас или вашей работе, это может быть признаком того, что вам нужно повысить уверенность в себе.

Чувство тревоги

Время от времени чувствовать себя немного нервным – это нормально, но если вы часто испытываете тревогу, особенно по поводу повседневных вещей, это может быть связано с вашей низкой уверенностью в себе.

Избегание зрительного контакта

Если вы не смотрите человеку в глаза во время разговора, это может означать, что вы не уверены в себе.

Избегание трудностей

Если вы склонны отступать, когда ситуация становится сложной или вы сталкиваетесь с трудностями, это может быть связано с тем, что вы не уверены в своей способности с ними справляться.

Отрицательный внутренний диалог

Обратите внимание на то, как вы разговариваете с собой. Если вы часто говорите негативные вещи, такие как «Я не могу» или «Я недостаточно хороша», пришло время заняться своей уверенностью в себе.