Теперь спросите: «Что это за „я“, которое испытывает эмоции?» Просто откройте свой разум и прислушайтесь к ощущению, которое приходит к вам.
Это упражнение также работает, если у вас есть навязчивые мысли, которые продолжают крутиться по кругу и не оставляют вас в покое. Вы можете повторить ту же самую дыхательную практику и распевание слова «ОМ», а затем задать себе тот же вопрос: «Что это за „я“, у которого есть эти мысли?»
Если вы будете продолжать повторять упражнение, то в конечном итоге испытаете момент осознанности без каких-либо чувств или мыслей. Это состояние, когда «я» переживает само себя вместо того, чтобы испытывать чувства и мысли, которые обычно доминируют в вашем сознании. Мы могли бы назвать это «чистым осознанием», и позже мы поговорим об этом подробнее. А пока мы перейдём к способу, с помощью которого вы можете управлять своим разумом на более высоком уровне.
5.8| Поток энергии через уровни вашего разума
То, что мы описали выше, – это процесс прохождения энергетических импульсов через сознание людей во время фазы погружения. Импульсы поступают из симулятора в сознание людей, а затем проходят через три высших уровня разума. Однако это не единственный способ, которым энергия может проходить через ваш разум.
Почему у вас есть сознание, каким образом вы осознаёте себя? В фазе погружения люди думают, что они получают энергию через пищу, эта энергия питает их мозг, а затем мозг вырабатывает сознание. Когда вы начинаете пробуждаться, вы становитесь открыты интуитивному ощущению того, что вы – нечто большее, чем ваш мозг.
Наверняка вы знаете знаменитого философа Рене Декарта, который провёл эксперимент: он подвергал сомнению всё, что только мог. Единственное, в чём он не мог сомневаться, так это в том, что он был сознательным, у него было сознание, у него было ощущение, что «я есть». Отсюда его знаменитое утверждение: «Я мыслю, следовательно, я существую». Он имел в виду, что тот факт, что он мог мыслить, доказывал, что у него есть существование за пределами его мыслей, он более, чем его мысли. Поэтому можно поиграть с его словами и сказать: «Я существую, следовательно, я могу мыслить». Должно быть какое-то вместилище, «контейнер сознания», в котором могут возникать чувства, мысли и ваше чувство идентичности.