были прикованы взгляды окружающих, чтобы это
тебя осыпали комплиментами мужчины и делали подарки, чтобы это
тебя везде узнавали и спрашивали, как твои дела.
Это очень хороший инструмент. Отслеживай в себе реакцию на других людей, и что тебя в них триггерит. Здесь крайне важно задавать себе вопрос: «А что я чувствую сейчас? Почему меня это бесит/раздражает/расстраивает? А может, я действительно по-хорошему завидую этому человеку?».
И как только ты поймешь, что хочешь получить то, что есть у них, тебе следует сместить фокус своего внимания на свою реализацию в этом. Не знаешь, как это сделать? Не переживай, я научу тебя. Ведь именно для этог я писала эту книгу – чтобы помочь тебе.
Оборачиваем триггеры себе во благо
Ты определилась с тем, чей успех и по какой причине тебя триггерит. Допустим, это какая-то твоя успешная и красивая подруга. Выпиши все ее качества, которыми ты бы сама хотела обладать. Выпиши все, чего тебе не хватает:
Красивая улыбка
Шикарные волосы
Харизматичность
Хорошее чувство юмора
Идеальная фигура
Знание языков
Уверенность в себе и т. д.
Выписывай все эти качества, чтобы присвоить их себе. Да, чужой «успешный успех» можно присвоить себе, как бы парадоксально это не звучало. Это никакая не магия, не эзотерика – это работа с мышлением. Один лишь список не сотворит чудо, для этого тебе еще нужно будет предпринять определенные действия, однако список – это то, с чего все начинается. Твой мозг должен понимать, к какой точке «Б» он двигается. Тот, кто не знает куда идет – никогда не найдет нужную дорогу.
Заведи себе такой список в дневнике или заметках и помни, что этот список – это точка твоего роста. Это то, на что ты должна сместить свое внимание. Человек, которым ты восхищаешься, не родился успешным, он проделал для этого определенную работу. Даже если у него на руках изначально были «все карты» в виде богатой семьи, генетики, идеальной семьи – всем этим можно было пренебречь, но он смог это удержать. А если и ты приложишь достаточно усилий, то тоже достигнешь высот, к которым стремишься.
Старайся прорабатывать каждый пункт. Найди хобби, которое будет зажигать свет в твоих глазах, займись спортом, ухаживай за собой, читай развивающие книги и продолжай работать с мышлением.
Еще из полученного списка можно сделать что-то вроде своего нового образа. Обязательно пропиши его, чтобы уже сейчас начать проживать это состояние и впускать его в свою жизнь.