Потому что наш мозг, чтобы мы не сошли с ума от количества поступающего со всех сторон контента, тщательно «фильтрует» все, поступающее извне, оставляя лишь то, что считает полезным. Остальное же отсеивается за ненадобностью. За контроль и регуляцию внимания в нашем головном мозге отвечает сложная сеть нейронов под названием ретикулярная активирующая система (сокращенно РАС). Именно она решает, на что стоит обращать внимание, а на что нет.
А теперь подумай, что РАС сделает с информацией о твоей цели, если не будет знать, как та важна для тебя. Даю 99,9 %, что отсеет за ненадобностью.
Именно поэтому так важно не только определиться со своими целями, но и тщательно их фиксировать в своем дневнике, блокноте или хотя бы в заметках в телефоне. Тогда мозг не только будет сохранять поступающую из внешнего мира информацию о ней, но и сам искать все, что с ней связано. Это как контекстная реклама: стоит один раз забить в поисковике запрос о сумке Louis Vuitton, как вот уже весь твой браузер пестрит всевозможными статьями о ней.
Теперь поняла? Постановка цели и ее фиксация направлены на активизацию твоей РАС, которая поможет выцеплять из внешнего мира всю информацию и возможности, способные помочь на твоем пути к цели.
А теперь давай поговорим о том, какой должна быть цель, и какие правила следует учитывать при ее постановке
Итак, для начала хочу отметить, что цели должны быть во всех сферах жизни, а также иметь временные рамки. Ставь перед собой не только долгосрочные цели, но и краткосрочные, чтобы исполнять часть желаний в моменте. И более того, абсолютно любая цель должна вызывать в тебе позитивные эмоции. Я хочу, чтобы ты обратила на это особое внимание. Если цель не «зажигает» тебя – это не твоя цель. Запомни это. Твоя цель будет тебя триггерить в хорошем смысле. Она будет вдохновлять и давать тебе сил двигаться вперед и никогда, слышишь, никогда твоя цель не будет тебя обременять. Если ты не чувствуешь этого, то это тревожный знак. Такую цель следует оставить без сожалений. Твои цели всегда найдут тебя.
Обрати внимание еще и на то, что цели также делятся на твердые и нетвердые. К твердым мы относим подарки, вещи и все, что можно потрогать. Например: украшения, новый iPhone, одежда и прочее. А нетвердые – это эмоции. Например: влюбленность, радость, какое-то нестандартное путешествие в другую страну и даже хороший секс.