1.2 Этапы КПТ
– Психообразование: На первом этапе терапевт помогает пациенту понять природу биполярного расстройства, важность стабилизации настроения и воздействия различных факторов на развитие симптомов.
– Работа с мыслями и поведением: На втором этапе пациенты учат изменять свои дисфункциональные мысли и действия, уменьшая риски перехода в маниакальную или депрессивную фазу.
– Предотвращение рецидивов: На заключительном этапе терапевт помогает пациенту выработать стратегии для предотвращения будущих эпизодов, обучения самоконтролю и распознаванию первых признаков возможного кризиса.
КПТ доказала свою эффективность в уменьшении интенсивности и продолжительности как депрессивных, так и маниакальных эпизодов, улучшая качество жизни пациентов с биполярным расстройством.
2. Метод терапии семейных отношений
Семейная терапия при биполярном расстройстве ориентирована на улучшение коммуникации и укрепление поддержки внутри семьи пациента. Биполярное расстройство оказывает существенное влияние на взаимоотношения в семье, и поддержка близких людей может стать важным фактором для успешного лечения.
2.1 Цели семейной терапии
– Улучшение понимания заболевания: Семейная терапия помогает членам семьи лучше понять суть биполярного расстройства, чтобы они могли адекватно реагировать на изменения в поведении пациента, поддерживать его в трудные моменты и избегать конфликтов.
– Снижение стресса в семье: Эпизоды мании и депрессии могут вызвать стрессовые ситуации, поэтому важно обучать членов семьи эффективным стратегиям справления с трудностями.
– Снижение вины и стресса: Семейные члены часто чувствуют вину или беспокойство из-за поведения пациента, и важно работать с этими эмоциями, чтобы избежать разрушительных последствий.
– Создание поддерживающей среды: Семейная терапия направлена на формирование атмосферы принятия и поддержки в семье, что способствует быстрому восстановлению пациента.
2.2 Методы работы с семьей
– Обучение и психообразование: Семейным членам объясняются особенности заболевания, его симптоматика и способы эффективного взаимодействия с пациентом.
– Управление конфликтами: Работая с трудными ситуациями, терапевт помогает семье научиться разрешать конфликты конструктивно, не нагнетая стресс.
– Планирование кризисных ситуаций: Семейная терапия включает работу с кризисными ситуациями, например, при ухудшении состояния пациента или при его маниакальном эпизоде.