– Понизить катастрофическое восприятие ситуации (например, страх, что приступ может привести к серьезным последствиям в социальной или профессиональной сфере).
– Оспорить иррациональные убеждения и заменить их более реалистичными соображениями.
– Развить навыки саморегуляции, такие как расслабление и преодоление стресса, что приводит к тревожным событиям.
Пример: Пациент, переживший постоянный приступ перед приступами на работе, после того, как терапия началась более спокойно, вызывая возможные приступы, он подготовился и может получить помощь в случае необходимости.
2. Улучшение депрессивных симптомов.
У пациентов с эпилепсией часто наблюдаются депрессивные симптомы, вызванные последствиями болезни, социальной занятости и проблем в адаптации к жизни с хроническими заболеваниями. КПТ направлен на:
– Снижение негативных автоматических мыслей, таких как «я беспомощен» или «жизнь потеряла смысл».
– Повышение активности и отзывчивости в социальных и профессиональных делах посредством поведенческой активизации.
– Стимуляция положительного отношения к себе и своей жизни, несмотря на ограничения, связанные с эпилепсией.
Пример: Пациент с эпилепсией, страдавший от депрессии из-за начала, после курса терапии стал более активным, вернулся к хобби и начал общаться с друзьями, что привело к заметному устойчивому настроению и общему эмоциональному состоянию.
3. Снижение социальной работы.
Социальная изоляция является одной из проблем, с которыми сталкиваются пациенты с эпилепсией. Они могут игнорировать социальные ситуации из-за причинения вреда или не оказать помощь в случае приступа. КПТ помогает:
– Изменить негативные установки и убеждения, связанные с социальной стигмой и страхом осуждения.
– Развивать уверенность в себе и иметь возможность сообщать окружающим о своей заболеваемости.
– появление в социальной ситуации с усилением страха и защиты.
Пример: Пациент, избегавший публичных мероприятий из-за приступа страха, начал с небольших шагов – разговаривал с близкими о своей болезни и участвовал в небольших встречах, постепенно расширяя круг общения.
4. Улучшение качества жизни
В результате снижения тревожных и депрессивных симптомов, а также повышения уверенности в себе, пациенты начинают лучше справляться с повседневными задачами, что приводит к поддержанию качества жизни. Это может включать: