– Терапевт: «Звучит здорово! Постепенно ты сможешь найти способы поддерживать это, несмотря на болезнь.»
Результаты терапии принятия и ответственности для пациентов с РС
– Принятие болезни: Пациенты могут научиться принимать свою болезнь, не сдаваться в борьбе с ней, а адаптироваться к новым условиям жизни.
– Уменьшение стресса: Принятие своих эмоций и осознанность позволяют снизить уровень стресса и тревожности, помочь пациентам справляться с болезнью.
– Более активное участие в жизни: Терапия помогает пациентам действовать в соответствии со своими ценностями, даже если болезнь ограничивает их физическую активность.
– Повышение чувства контроля: Принятие своих чувств и сосредоточение на действиях, соответствующих личным ценностям, помогает улучшить чувство контроля над своей жизнью.
Терапия принятия и ответственности (ACT) предоставляет множество упражнений, которые могут помочь пациентам с рассеянным склерозом (РС) справляться с эмоциональными трудностями, связанными с заболеванием, и улучшать качество жизни. Эти упражнения направлены на принятие и осознание своего состояния, уменьшение стресса и активные действия в соответствии с личными ценностями.