Мой мир любит меня.
Мой мир всегда за меня.
Мой мир заботится о людях в моем окружении.
Меня окружает много чутких и бережных людей, которым можно доверять.
Мне хорошо в моем мире.
Вселенная хочет, чтобы я была счастлива.
Вселенная хочет, чтобы я жила благополучной и изобильной жизнью.
Я подключаюсь к потоку изобилия.
Я готова получить от мира все дары, которых я достойна.
Я довольна тем, что у меня есть.
Я творю изобилие.
Я благодарю за каждый миг моей жизни.
Я благодарю за дар жизни.
Все нужные блага придут ко мне в нужный момент.
Мир создает для меня нужные события.
Все, что происходит в моей жизни, оборачивается мне во благо.
Я желаю, чтобы этот мир раскрывался в своем изобилии для всех людей на планете.
Дополните шаблон, как чувствуете.
Пояснение к шаблону медитации.
Сейчас мы живем в прекрасное время. Наша вселенная для нас изобильна и полна ресурсов. Остается только довериться и открыться миру. Изобильная реальность ждет, когда мы станем к ней готовы.
Если был опыт того, что мир не безопасен, и ему нельзя доверять, то сложно расслабиться тогда, когда для этого есть все подходящие условия. Бывает, что мы действительно находимся в опасности. Но бывает так, что вокруг нет какой-то реальной опасности, а ощущение тревоги все равно остается. И тогда необходимо учиться доверять миру.
Если сейчас вы чувствуете беспокойство, то осмотритесь вокруг и прислушайтесь к себе, действительно ли ваше ощущение тревоги обоснованно. Что сейчас находится вокруг вас? Есть ли что-то, что угрожает вашей жизни и здоровью? Если реальных причин опасности нет, то мир сейчас для вас безопасен, и вы можете выдохнуть и приступить к работе над книгой.
Цель этой медитации – уменьшить тревогу и увеличить доверие миру. Когда доверие миру подорвано, то это очень грустно, и пагубно влияет на нашу жизнь. Это могло произойти с нами по разным причинам. Например, из-за того, что опасность исходила от тех людей, которые должны были нас защищать. Важно, чтобы в семье ребенок чувствовал себя в безопасности. И, если так не было, то и миру он не доверяет. Еще идея об опасности мира могла перейти к нам от наших родителей. Если им он казался опасным, то такое отношение к нему они транслировали и нам. Когда нас в детстве обижали сверстники, и никто не защитил, то это так же могло стать причиной недоверия миру. Хорошая новость разве что в том, что постепенно можно выращивать в себе ростки доверия к нему.