Эффективный руководитель: готовые решения и практики управления - страница 20

Шрифт

Интервал

4. Выпивать не менее 1 литра чистой воды в день (именно воды, не каких-либо напитков). Особенно полезно – стакан теплой (горячей) воды утром натощак (до еды). Не злоупотреблять кофе и газированными напитками.

Следующая страница