– Яйца куриные – 6 шт.
– Кальмар – 400 гр
– Креветки – 350 гр
– Крабовые палочки – 200 гр
– Рис длиннозернистый – ½ стакана
– Майонез, соль, перец черный молотый – по вкусу.
Способ приготовления:
– Отвари до готовности рис в подсоленной воде и яйца вкрутую.
– Отвари в кипящей подсоленной воде кальмара в течении 30 секунд и оставь остывать.
– Отвари в другой воде креветки в течении 20 минут и тоже остуди.
– Для салата тебе понадобятся только белки. Белки яиц, кальмара и крабовые палочки режешь соломкой. Добавь к рису.
– Очищаешь креветки, добавляешь их в салатник. Поперчишь по вкусу.
– Заправляешь салат майонезом и подаешь к столу.
Что нужно для приготовления:
– Молоко – 3 ст. л
– Сладкий красный перец – 1 шт
– Стебель лука-прея – 1 шт.
– Петрушка
– Яйца – 4 шт
– Замороженные креветки – 125 гр
– Замороженные кольца кальмара – 125 гр
– Соль, белый перец – по вкусу
– Масло растительное – 2 ст. л
Способ приготовления:
– Берешь лук-порей и белую часть нарезаешь кольцами. Мякоть сладкого перца нарезаешь небольшими кубиками. На разогретую сковороду немного масла, обжариваешь перец и лук-порей, 2—3 мин.
– Кольца кальмара и креветки разморозила и тщательно обсушила. Добавляешь к овощам, обжариваешь еще 1—2 мин. на сильном огне, постоянно помешивая. Приправляешь солью и перцем. Снимаешь с огня и отставляешь пока в сторону.
– Теперь готовишь омлетную основу. Желтки отделяешь от белков. В желтки вливаешь молоко и взбиваешь. Отдельно в крепкую пену взбиваешь белки. Соединяешь это все дело вместе.
– В большой сковороде растапливаешь оставшееся масло, выливаешь яичную смесь. Готовишь на среднем огне 6 мин. Сверху омлет должен быть слегка влажным.
– Выкладываешь на омлет морепродукты и складываешь его пополам. Готовишь еще 2 мин. Все!
– Перекладываешь на тарелку и украшаешь веточками петрушки.
Кстати, о петрушке и другой зелени. Суй ее во все блюда и побольше. Потому, что петрушка способствует улучшению кровотока в малом тазу, а это повышает потенцию и усиливает половые возможности мужчины.
Вообще, петрушка самый доступный природный афродизиак. После скармливания ожидай эрекцию у своего подопытного на 3 часа!
И помни! Для поддержания уровня потенции на высоком уровне достаточно одного пучка петрушки в сутки. А то я тебя знаю. Будешь мужика, как козла одной травой кормить.