Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о них - страница 5

– У вас как раз сейчас есть на это время. Вы – умничка. С вашей целеустремленностью всё у вас получится.

– Вот спасибо. Наберу еще.

– До встречи.

– Здравствуйте, хорошо меня видно слышно?

– Добрый день, да хорошо, а меня?

– И я вас вижу замечательно. С чем сегодня вы ко пришли?

– Даже не знаю, я так боялась опоздать. Торопилась сильно, что мыслей про какой-то запрос даже не было.

– Хорошо, Отдышитесь. Что вы сейчас чувствуете?

– Да, ничего все нормально. У меня столько дел в голове.

– А что происходит у вас в теле?

– Наверное, бьется сердце, слюни выделяются.

– Может еще что-то?

– Никогда об этом не думала. Работает желудочно-кишечный тракт. Я же недавно перекусила так плотненько.

– И что после перекуса наступило?

– Да, как всегда немножко зависания. Но мне рассиживать некогда, встреча была запланирована, поэтому сразу на нее. Там буквально 30 минут и вот я здесь.

– А что вы делаете вечером?

– Приезжаю домой, там дети с уроками и всякими разговорами. Пока переоденусь с мужем парой слов перекинусь. Приготовлю ужин, заодно обед и привет. Сил остается только прыгнуть в душ и отдохнуть часик, чтобы меня никто не трогал.

– А как вы отдыхаете?

– Лежу под одеялом в телефоне. Почитаю, полистаю что-нибудь.

– Это соц. сети или что-то конкретное?

– Уже не до конкретики. Так чужую жизнь посмотрю. На свою то времени нет.

– А вы хотели бы чувствовать свою жизнь?

– Наверное.

– А вообще, какие вы чувства знаете?

– Ой, вы так спросили, я даже и не знаю.

– Попробуйте вспомнить.

– Радость – это чувство?

– Да. – Тогда радость, грусть, разочарование, смирение – это ведь тоже чувство? Даже не знаю, какие еще бывают.

– А когда вы последний раз испытывали радость?

– Ох, когда? Даже не знаю.

– Тогда скажите, как проявляется радость? Человек, когда радуется он какой?

– Улыбается или даже смеется, глаза такие открытые, лучатся. Он может припрыгивать, как ребенок, когда на новый год подарок достает.

– А что у него в это время происходит в теле, как думаете?

– Сердце колошматит. Там все в ритме Бам-Бам!! И вообще, наверное, радостные люди не болеют.

– Это почему?

– Да, им некогда, там этот ритм разгоняет все загоны.

– Вы даже сейчас сами заулыбались.

– Да, я вспомнила, как на работе мне внезапно курьер принес огромнейший букет цветов.

– От кого?

– Ну, от поклонника.