Работа с финансовой емкостью – это не разовая задача, а процесс. С каждым шагом ваш «сосуд» становится шире, и в нем появляется больше места для ресурсов, возможностей и благополучия.
Финансовая емкость – это не только умение зарабатывать или экономить. Это ваше внутреннее состояние, которое определяет, как вы взаимодействуете с деньгами и насколько вы чувствуете себя свободной и уверенной.
Про границы вашего финансового потока
Итак представьте, что ваша финансовая емкость – это сосуд, который отражает не только то, сколько денег вы можете заработать или сохранить, но и то, насколько вы готовы принять финансовые возможности, которые предлагает вам жизнь. Этот сосуд напрямую связан с вашим внутренним состоянием, эмоциями и убеждениями.
Как узнать, насколько он велик? Как понять, что мешает ему расшириться?
Когда вы знаете, какова ваша текущая финансовая емкость, вы получаете ясную точку отсчета. Это как замерить глубину реки, прежде чем строить мост. Многие из нас могут чувствовать дискомфорт, когда деньги начинают поступать в больших объемах, или наоборот, сталкиваться с тревогой, если сумма на счете падает ниже определенной отметки. Такие ощущения – маркеры, указывающие на границы вашей емкости. Понимание этих границ помогает их осознанно расширять.
Вы можете почувствовать, что ваш «сосуд» ограничен, если:
– Вы испытываете тревогу, получая крупную сумму денег.
– У вас возникает страх перед расходами на что-то значительное, даже если это необходимо.
– Вы избегаете разговоров о финансах, ощущая внутреннее сопротивление или стыд.
– Вам кажется, что деньги будто «утекают сквозь пальцы», как бы вы ни старались.
И эти сигналы – не повод для самокритики, а отправная точка для изменений.
Практика: первый шаг к осознанию
Предлагаю начать с простого упражнения. Возьмите лист бумаги и ответьте на следующие вопросы:
1. Какую сумму денег мне комфортно держать на своем банковском счете, карте или в кошельке?
2. Что я ощущаю, представляя себя с доходом вдвое больше, чем сейчас?
3. Могу ли я легко принять крупную сумму в подарок или в качестве бонуса?
4. Какие эмоции я испытываю при мысли о необходимости крупных трат или вложений?
Эти вопросы помогут вам заметить внутренние установки. Возможно, вы поймаете себя на мысли: «Слишком большая сумма – это опасно» или «Я не заслуживаю таких денег». Именно такие убеждения часто и формируют предел вашей емкости.