Мужчинам в большинстве своем важен момент соития: без проникновения члена в вагину секс для них не считается сексом. Женщинам же, чтобы захотеть генитального контакта, нужно хорошенько возбудиться. Им нравится именно путь от спокойного, неспешного сближения до нарастания напряжения и сексуальной разрядки. И многим для последней – сюрприз! – пенетрация (введение члена в вагину) не обязательна!
Выходит, чтобы у пары был хороший секс, задача партнера состоит в создании контекста, в котором возбуждению и ласкам женщины уделяется больше времени, чем самому проникающему сексу, – в соотношении, например, 60 на 40 или 70 на 30.
Завести женщину бывает непросто. Мужчины трогают свои гениталии с самого детства, а значит, хорошо понимают, что им нравится и как работает их возбуждение. У женщин подобной привычки нет.
Упражнения на изучение себя – очень важная часть развития своей сексуальности: чтобы рассказать партнеру, что и как вам нравится, нужно сначала разобраться самой.
И последний фактор, повлиявший на нынешнее положение дел, – социальное неодобрение женской сексуальности на протяжении многих веков и до сих пор. Привет, патриархат! Ну, вы знаете: у мужчины много женщин – он красавчик, у женщины много мужчин – она шлюха. Это называется «слатшейминг», то есть обвинение женщины в том, что она неразборчива в сексуальных контактах, лишь потому что разрешает себе свободно проявлять сексуальность. Не позволяйте никому порицать вас за развитие вашей чувственности. Либо останавливайте такого человека и открыто заявляйте, что не приемлете подобных высказываний, либо без сожалений выходите из коммуникации.
Фазы секса. Термины, график, описание
Цикл, или модель, сексуальной реакции (ЦСР) – это ответ организма на сексуальный стимул в разные фазы секса. Процесс был впервые и фундаментально изучен в Америке в 60-е годы гениальными сексологами и экспериментаторами Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон (прекрасный сериал об этом – «Мастера секса»).
По классической модели Мастерса и Джонсон, ЦСР состоит из следующих стадий:
1) возбуждение;
2) плато;
3) оргазм;
4) разрешение;
5) рефрактерный период.
В более поздних работах ученые дополняли модель, например, фазой «эмоционального присоединения» партнеров.
Важно понимать: стадии представляют собой довольно обобщенную схему и могут сильно различаться по длительности и сопутствующим факторам у разных людей и даже у одного и того же человека в зависимости от обстоятельств. И не стоит забывать, что они значительно отличаются у мужчин и у женщин.