1. Самоанализ и осмысление своего прошлого – непростая задача. Иногда даже непосильная. Вы можете в любой момент остановиться или обратиться за профессиональной помощью, если это необходимо.
2. Вы не плохой родитель. Этот вопрос мне постоянно задают родители на консультациях, и мой ответ всегда один и тот же: если вы обращаетесь за помощью, значит, вы хороший родитель. Даже больше: если вы ищете пути для укрепления отношений с ребенком, это делает вас невероятно заботливым родителем.
3. Идеальные родители – это миф, так что не стоит стремиться к недостижимому. На этом пути вы неизбежно будете допускать ошибки и иногда срываться, но не переживайте – эта книга не только поможет вам изменить ваши негативные воспитательные модели, но и научит, как просить прощения у близких. Таким образом, совершенные ошибки только укрепят ваши взаимоотношения.
Воспитывайте ребенка, который у вас есть
Воспитание ребенка, который у вас есть (также называется воспитанием в настоящем), может казаться базовым и интуитивно понятным навыком. Однако практическая реализация этого оказывается сложной, что стимулирует написание множества книг о влиянии прошлого опыта родителей на их методы воспитания и реакцию на поведение детей. В одной из моих любимых книг, «Родительство изнутри» (1), рассказывается о том, как травмы прошлого могут изменить мозг человека и повлиять на его восприятие и взаимодействие с детьми. Однако не только прошлые травмы, но и небольшие разочарования и даже счастливые моменты детства влияют на то, как человек воспитывает своих детей, опираясь на собственный пережитый опыт.
Эта книга представит вам несколько свежих идей, которые помогут облегчить процесс воспитания. Во-первых, вы научитесь распознавать, как именно прошлые события, как положительные, так и отрицательные, влияют на ваш подход к воспитанию. Во-вторых, вы освоите методы исцеления от негативного опыта, выявляя и удовлетворяя свои нереализованные потребности, и научитесь сохранять положительные воспоминания о своем детстве, при этом учитывая, что у вашего ребенка есть собственные уникальные потребности. В-третьих, вы научитесь анализировать свои мысли, реакции и поведение, которые оказывают давление на ребенка и заставляют вас воспитывать, опираясь на собственное прошлое. И, наконец, вы узнаете, как наладить связь с вашим ребенком, удовлетворяя его истинные потребности, тем самым создавая те отношения, о которых вы всегда мечтали.