Рецепты правильного питания - страница 6

Салат с киноа, печеными овощами и авокадо

Калорийность: Примерно 360 ккал.

Ингредиенты:100 г киноа 200 г печеных овощей (сладкий перец, цукини, баклажан) 1 авокадо Листья салата Оливковое масло, лимонный сок, соль, перец по вкусу Приготовление: Киноа отварите согласно инструкции на упаковке. Овощи нарежьте и запеките в духовке до мягкости. Авокадо нарежьте кубиками. Смешайте все ингредиенты в миске. Заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.