Под кустом, в свете луны, он увидел небольшого зверька, покрытого рыжей, пушистой шерсткой. Зверек ловко перебирал передними лапками, что-то ища в опавшей листве.
"Здравствуйте," – робко пропищал Угу, не зная, как правильно обратиться к незнакомому существу.
Зверек вздрогнул от неожиданности и поднял голову. Угу увидел маленькую мордочку с черными глазками-бусинками и длинными, подвижными усами.
"Ой!" – пискнул зверек, отпрянув назад. "Ты кто такой? Я тебя раньше здесь не видел."
"Я – Угу, совёнок," – представился Угу. "А вы кто?"
"Я – Белла," – ответил зверек, немного успокоившись. "Я – белка. А что ты делаешь здесь так поздно? Разве совята не должны спать по ночам?"
"Должны," – вздохнул Угу. "Но я не могу уснуть. Мой сон куда-то потерялся, и я ищу его."
Белла с любопытством посмотрела на совёнка.
"Потерялся сон?" – переспросила она, наклонив голову набок. "Как же можно потерять сон? Он же не орех и не шишка."
"Я не знаю," – растерянно ответил Угу. "Просто я никак не могу уснуть. Я вертелся, ворочался, пытался считать пролетающих мимо светлячков, но ничего не помогает. Мама сказала, что сон любит тишину и покой, но у меня в голове столько мыслей, что я никак не могу успокоиться."
Белла задумалась, почесав за ушком задней лапкой.
"Знаешь, Угу," – сказала она наконец. "Я, конечно, не сова, и сплю я днем, а не ночью, но, возможно, я смогу тебе помочь. Я знаю один секрет, который помогает мне быстро заснуть, когда я волнуюсь."
Глаза Угу загорелись надеждой.
"Правда?" – воскликнул он. "Какой секрет?"
"Секрет в том," – начала Белла, "чтобы почувствовать свой сон. Его нельзя увидеть или потрогать, но его можно почувствовать внутри себя. Для этого нужно научиться расслабляться и успокаивать свой разум."
"А как это сделать?" – спросил Угу, с нетерпением ожидая ответа.
"Я делаю так," – сказала Белла, усаживаясь поудобнее. "Я закрываю глаза, делаю несколько глубоких вдохов и выдохов, а потом начинаю сосредотачиваться на своем теле. Я чувствую, как мои лапки касаются земли, как мой хвостик пушистым комочком лежит рядом со мной, как ветерок играет с моей шерсткой."
Она замолчала, прислушиваясь к своим ощущениям. Угу с любопытством наблюдал за ней.
"Попробуй сделать так же," – предложила Белла, открыв глаза. "Закрой глаза, сделай глубокий вдох… а теперь медленный выдох… еще раз вдох… и выдох…"