«Обида по соглашению». Это наличие устоявшихся отношений и явных или неявных соглашений. К примеру, если ваш муж без всякого письменного или устного соглашения, всегда целовавший вас перед уходом на работу, вдруг однажды забыл это сделать, вы можете обидеться. Или у вас возникнет обида по отношению к близкому другу, которому вы бескорыстно помогали, а он отказался помочь вам.
Когда нет перечисленных выше условий, обида невозможна. Плохое по отношению к нам поведение других (нелюбимых и незначимых) оскорбляет, возмущает нас, вызывает гнев, но не обижает.
Обида – это продолжительный стресс.
Стресс истощает иммунную систему и человек может сильно заболеть. Сильный гнев временно может «разрядить» обиду. Но гнев расходует психическую энергию человека в колоссальных количествах.
Как быстро помочь. Несколько вариантов:
1.Понизить обидчика в своих глазах (самый быстрый, но самый опасный вариант)
2.Провести терапию частей личности. Договориться с субличностью, ответственной за обиду.
3.Можно в расстановках или на метафорических картах раскрыть смысл обиды. Раскрывая смысл наш мозг сделает обиду неважной и не представляющей угрозу.
4.На метафорических картах «забрать ожидания» у человека, на которого обиделись
5.Рассказать о своей обиде без ее переживания, осмеять ситуацию, сымитировать переживание обиды – проиграть, посмотреть на ситуацию своей обиды как бы со стороны.
Идеальный партнер и идеальные отношения.
Идеальный партнер и Идеальные отношения – это о чём: любовь, страсть, эмоции…
«Любите друг друга» – эта заповедь дана мудро. Ничто не может лучше любви гармонизировать психическую энергию.
Цитаты из писем Е. И. Рерих
Любовь – это никогда смотрят друг на друга, а когда смотрят в одну сторону, когда нам по пути, когда наши интересы и цели совместные!
Давайте поговорим о правилах, которые имеет смысл соблюдать, когда выбираешь себе партнера.
– Первая ошибка, которую делают люди, когда выбирают партнера по общности того, что сейчас есть, или по общности истории. Например, мы садимся в такси не с тем, кто стоял с тобой на остановке, и не с тем, с кем ты учился в школе, а мы садимся в такси вместе с тем, кому туда же ехать, куда и нам. И это будет логичнее!
Обязательно нужно понять, куда этот человек идёт, какая у него жизненная позиция, стратегия. Стратегия – это адекватное понимание, где ты, понимание «куда и как». Вот это «куда и как» важно согласовать. Если мы идём в разные стороны – это точно будет проблема и точно будет конфликт, т.к. ценности и цели не совпадают!