Чтобы изменить эти установки, важно их осознать. Нужно отследить убеждения, которые мешают мне. Я записываю их: «Чтобы заработать, надо много и тяжело работать», «Большие деньги делают людей злыми», «Мне никогда не везёт», «Счастье – это только для богатых».
Следующий шаг – оспорить их логически. Я задаю себе вопросы: есть ли люди, которые зарабатывают легко и честно? Есть ли богатые люди, которые делают добро? Ответы помогают понять, что это не объективная реальность, а лишь убеждения.
Теперь их можно заменить. Вместо «деньги – это тяжело» я начинаю повторять: «Деньги приходят ко мне легко и честно». Вместо «счастье – это удача» – «Я создаю своё счастье сама». Вместо «мне никогда не везёт» – «Я открыта для новых возможностей».
Практика новых убеждений становится важной частью моей жизни. Я веду дневник успехов, учусь разрешать себе тратить деньги на себя без чувства вины: начинала с малого, например каждую пятницу начала радовать себя кофе с круассаном с семгой, смотрю примеры людей, которые зарабатывают легко и честно.
Очень важно перестать откладывать желания. Например, когда мой сын просит купить дорогую игрушку, моё подсознание мгновенно начинает протестовать: «Это слишком дорого», «Он поиграет пару часов и забудет», «Зачем тратить деньги впустую?». Но я осознанно останавливаю этот поток мыслей и заменяю их на: «Я могу себе это позволить. Деньги предназначены для радости».
Но бывают моменты, когда купленная игрушка уже на следующий день оказывается сломанной, и во мне поднимается раздражение: «Вот, опять впустую потраченные деньги!». Эта злость действует как своеобразная отмена моего намерения о финансовом изобилии. Вместо веры в лёгкость прихода денег я невольно создаю в себе внутреннее сопротивление: будто деньги уходят слишком быстро и не несут истинной ценности. Я стараюсь ловить себя на таких мыслях, что это всего лишь старая программа. И, вместо того чтобы злиться, я напоминаю себе: деньги приходят и уходят, и моя задача – не цепляться за них, а уметь распоряжаться ими свободно. Таким образом, я програмирую моё подсознание к новой реальности, а именно к тому как важно не только разрешать себе тратить, но и сохранять ощущение благодарности и доверия к денежному потоку в любых ситуациях.
Люди, выросшие в 90-е, действительно получили программирование на тяжёлый труд, нехватку и страх перемен. Эти установки глубоко укоренились в подсознании, заставляя нас верить, что большие деньги даются только потом и кровью, а счастье – случайность, которой нужно дорожить, но не ждать, что она будет постоянной. Мы привыкаем довольствоваться минимумом, даже если можем позволить себе больше.