На терапии она впервые вслух сказала: «Я не умею быть слабой. Не знаю, как просить. Как показывать, что мне тяжело. Всю жизнь – только вперёд, с прямой спиной и сжатым сердцем».
Маска силы защищает. Но и изолирует. Делает сильной – но одинокой. Помогает справляться – но не просить о помощи. И даже когда ты понимаешь, что хочешь иначе, – не всегда получается сразу её снять. Потому что страх быть «ранимой», «неудобной», «слишком чувствительной» оказывается сильнее желания быть настоящей.
Иногда самый важный шаг – не срывать маску с лица, а просто заметить: «Я её ношу». И задать себе вопрос: «А кто я – под ней?».
Путь к себе не быстрый. Но каждый момент честности, каждый внутренний диалог, каждая слеза, которую ты позволила себе не сдержать – уже шаг. Уже возвращение.