Грудная клетка
Грудная клетка соотносится с эмоциональной сферой, с потоком чувств. Здесь находятся наши самые сильные, глубокие, ранние чувства.
Работа с грудным блоком обычно достаточно длительная и «многослойная»: подобно тому, как грудные мышцы образуют несколько слоев, так и на психологическом уровне одни сильные переживания скрывают за собой другие. В клиентской работе может подниматься очень ранний травматичный материал.
Солнечное сплетение
Солнечное сплетение связано с жизненной энергией, готовностью сопротивляться, конкурировать. Хроническое напряжение в этой области может указывать на подавленную агрессию или страх перед конфронтацией. Работа с этой зоной может включать техники, направленные на восстановление чувства внутренней силы, такие как дыхательные упражнения или визуализация энергии.
Диафрагма
Диафрагма отражает извечное противоречие между социумом и личностью: социум, как и любая другая система, стремится к гомеостазу, а потому – унифицирует личность, что вызывает у последней протест.
Диафрагмальный блок связан с такими чувствами как смущение, робость, неловкость, стыд, неуверенность в себе, застенчивость и т. д. Ведь все они порождены нашим взаимодействием с социумом.
Эта зона, желудок отвечают также за право что-то принимать или не принимать. На физическом уровне у нас существует рвотный рефлекс как реакция защиты на поступление извне вредного для нас вещества. Точно также и на психологическом уровне существует схожая защита – право отторгнуть нечто разрушительное для нас.
Живот
В этой зоне отображена первичная базовая потребность в существовании. Здесь хранится физическая память о пуповине, о маме, о внутриутробном периоде.
В животе живет наш страх за жизнь, и это – страх не ситуативное чувство, а константное. Ситуативным может быть более поверхностный страх – например, смущение при новом знакомстве. Константные переживания биологически обусловлены и связаны с инстинктом выживания. Страх за свою жизнь, живущий в животе, присутствует всегда, и именно он может придти на помощь в критической ситуации.
Бока живота
Простое отсутствие талии (без большого живота) говорит о затруднениях в определении личных целей. У маленькой девочки еще нет талии: она может только мечтать о своей жизни, но еще не может воплотить в жизнь свои мечты. Это связано с отсутствием зрелости. Талия будет постепенно появляться до и во время полового созревания. Отсутствие талии указывает на то, что человек не сосредоточен на себе и своих целях. Ему трудно принимать решения и реализовывать их по отношению к себе.