Цели EMDR:
Переработка травматических воспоминаний. Метод помогает уменьшить эмоциональное воздействие болезненных воспоминаний и помогает жертве осознать, что она пережила травму, но не является ею.
Освобождение от негативных эмоций. Жертвы могут испытывать постоянное чувство страха, вины или стыда из-за пережитого опыта. EMDR помогает освободить эти эмоции и осознать их как часть прошлого, а не текущей реальности.
Развитие новых адаптивных моделей поведения. После переработки травматических воспоминаний пациент может формировать новые, здоровые способы реагирования на стресс и сложные ситуации.
Пример: Терапевт с помощью EMDR помогает пациенту переработать воспоминания о том, как он переживал насилие или угрозу, что способствует снижению эмоциональной тяжести и улучшению способности к восстановлению.
5. Групповая терапия
Групповая терапия может быть полезным методом для жертв Стокгольмского синдрома, так как она позволяет пациентам обмениваться опытом, осознавать, что они не одиноки в своих переживаниях, и получать поддержку от людей, переживших схожие события.
Цели групповой терапии:
Создание поддерживающего сообщества. В группе люди могут делиться своими переживаниями и чувствами, что помогает уменьшить изоляцию и стигматизацию.
Реализация позитивных моделей поведения. Пациенты могут увидеть, как другие участники группы справляются с трудностями, что помогает найти здоровые способы реагирования на травматические переживания.
Укрепление навыков преодоления стресса. Групповая терапия помогает развить навыки для более эффективного управления эмоциями и стрессом.
Пример: В группе пациенты могут обсуждать, как они переживали свои отношения с агрессорами, и помогать друг другу осознать, что их поведение было адаптацией, а не слабостью или предательством.
6. Семейная терапия
Семейная терапия может быть важным элементом лечения Стокгольмского синдрома, особенно если жертва после пережитого насилия возвращается в семейную среду. Она помогает членам семьи понять, как их отношения и поддержка могут быть полезными для восстановления пациента.
Цели семейной терапии:
Укрепление коммуникации между жертвой и членами семьи, чтобы улучшить взаимопонимание.
Изучение семейных паттернов и их влияния на развитие Стокгольмского синдрома. Иногда семейные динамики, например, в отношениях с родителями или партнерами, могут способствовать развитию синдрома.